رهایی از قفس

راهنمای خرید لوازم خانگی، لپتاپ استوک، لوازم آرایشی ، دکوراسیون ، پزشکی و دندانپزشکی

جامعه دندان پزشکی

۲۰ بازديد

 

رودرواسی اولین و تنها سایت رسمی فروش محصولات زناشویی در کشور به صورت تخصصی و پزشک محور می باشد که حفظ حریم و فرهنگ جامعه ایرانی را سرلوحه اهداف خود قرار داده است. با این حال، بهترین کار در برابر بیماری خود ایمنی، تشخیص زود هنگام و قرار گرفتن تحت نظر پزشک است، در اغلب موارد برای کنترل بیماری های خود ایمنی نیاز به درمان های دارویی و مصرف منظم و مادام العمر دارو وجود دارد. اگر شما این مقاله را تحسین می کنید، مایلید اطلاعات بیشتری در مورد اخبار دندانپزشکی ایران بدست آورید به سایت ما مراجعه کنید. برای انجام درمان ریشه، برای تمیز کردن و شکلدهی کانال ها به تجهیزات ریشه نیاز دارید. اما با پیشرفت علم، کشیدن دندان جای خود را به عصبکشی، پر کردن و… او بیان میکند: هزینهترمیم دندان از یک میلیون تومان شروع میشود و بسته به اینکه از مواد جیوه یا کامپوزیت استفاده شود تا 2 میلیون تومان هم میرسد. مصاحبه کننده انگیزه و تجربه بالینی شما به عنوان یک داوطلب، کارآموز یا فردی با تجربه در حوزه پزشکی را کشف خواهد کرد و انتظار دارد که شما آنچه انجام داده اید را بیان کرده و تجربه های مشخصی را که از تجربیات خود گرفته اید، ارائه دهید.

فروشگاه تجهیزات پزشکی

پرونده:Brigada Campamento.jpg - ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد واژه تجهیزات پزشکی در کشورهای مختلف تعاریف مختلفی دارد اما به طور کلی به هر گونه وسیله، ابزار و تجهیزاتی که توسط یک تولید کننده برای انسان با هدف پیشگیری، تشخیص، درمان یا کاهش درد بیماری تولید می شود، تجهیزات پزشکی گفته می شود. به این ترتیب پس از دارو (31/84 درصد)، خدمات دندانپزشکی در رتبه دوم سهم از پرداخت از جیب قرار دارد. همچنین به یاری این علم میتوان بسیاری از بیماریها را در مراحل اولیه شناخت و از پیشرفت آن جلوگیری نمود. علی تاجرنیا رئیس جامعه دندانپزشکی ایران دربارۀ رویکرد حمایتی دندانپزشکان از مردم در شرایط اقتصادی جامعه که پیش از این اعلام شده بود، گفت: در امر سلامت دهان دو بحث جدی وجود دارد؛ یکی بهداشت و پیشگیری است که باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان و لثه میشود و دیگری درمان است. «علی تاجرنیا» رئیس جامعه دندانپزشکی ایران دربارۀ رویکرد حمایتی دندانپزشکان از مردم در شرایط اقتصادی جامعه که پیش از این اعلام شده بود، گفت: در امر سلامت دهان دو بحث جدی وجود دارد؛ یکی بهداشت و پیشگیری است که باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان و لثه میشود و دیگری درمان است. متخصص دندانپزشک پیش از لمینت، دندانهای شما را مورد بررسی قرار میدهد تا در صورت نیاز درمانهای لازم بر روی دندانهای شما را انجام دهد.

{فروشگاه تجهیزات دندان پزشکی|برای {خنده|چورتل|خنده|خنده|اسنیکر|اسنیگر|خرخر}: فروشگاه تجهیزات پزشکی {آیا نیست|فقط نیست|هست نیست|فقط نیست|نباید|نخواهم شد همانگونه که می‌خواهید بی‌ضرر باشید {ممکن است|می|احتمالا} {فکر کنید|فرض کنید|فرض کنید}. {نگاهی به|ببینید} این نمونه های {عالی|خوب}|جزئیات آگهی نشده به فروشگاه تجهیزات پزشکی که بیشتر مردم از آن اطلاعی ندارند|سمت زشت فروشگاه تجهیزات پزشکی}

اگر تصمیم به تاسیس یک فروشگاه تجهیزات پزشکی در گروه تجهیزات پزشکی مصرفی داریم، میتوان با حداقل سرمایه ۶۵۰.۰۰۰.۰۰۰ ریال فقط برای خرید تجهیزات پزشکی مصرفی عمومی یک مغازه را راه اندازی کرد و پس از آن میتوان در گروه های دیگر تجهیزات پزشکی (درصورت دراختیار داشتن تخصص آن)، پس از اخذ سفارشات، کلیه کالای مورد نیاز را از شرکت افرا طب گلسار (با نام تجاری افرا طب) تامین نمود و حداکثر ظرف مدت ۲۴ ساعت به مشتری تحویل داد. به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بهرام عیناللهی، از برنامه وزارت بهداشت برای گسترش مراکز دندانپزشکی دولتی خبر داد و گفت: در دولت سیزدهم تا کنون ۶۷ مرکز جدید دندانپزشکی در بخش دولتی ایجاد شده است. به گزارش خبرگزاری مهر، بهرام عیناللهی، از برنامه وزارت بهداشت برای گسترش مراکز دندانپزشکی دولتی خبر داد و گفت: در دولت سیزدهم تا کنون ۶۷ مرکز جدید دندانپزشکی در بخش دولتی ایجاد شده است. بهرام عیناللهی، از برنامه وزارت بهداشت برای گسترش مراکز دندانپزشکی دولتی خبر داد و گفت: در دولت سیزدهم تا کنون ۶۷ مرکز جدید دندانپزشکی در بخش دولتی ایجاد شده است.

{تجهیزات دندان پزشکی|سمت زشت پزشک|{3|4|5|6|7|8|9|10|سه|چهار|پنج|شش|هفت|هشت|نه|ده} افسانه درباره پزشک|{3|4|5|6|7|8|9|10|سه|چهار|پنج|شش|هفت|هشت|نه|ده} {ساده|آسان} {نکات|ایده‌ها|پیشنهادات} برای {استفاده | استفاده } پزشک برای {پیشبرد|پیشبرد} {رقابت|رقبا} شما}

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، بهرام عیناللهی، از برنامه وزارت بهداشت برای گسترش مراکز دندانپزشکی دولتی خبر داد و گفت: در دولت سیزدهم تا کنون ۶۷ مرکز جدید دندانپزشکی در بخش دولتی ایجاد شده است. 1. تحقیق و توسعه (R&D): شرکتهای تجهیزات پزشکی مسئولیت تحقیق و توسعه تکنولوژیهای پزشکی را دارند تا بهبودهای جدید در تجهیزات و دستگاههای پزشکی را ارائه دهند. از میان 31 استان، 11 استان سرانه بالاتر از میانگین سرانه دندانپزشک در کشور دارند. اختلاف سرانه دندانپزشک این استان با برخوردارترین استان یعنی تهران، 98 دندانپزشک به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت است. با این حال زنان بیش از مردان در خدمت بخش دولتی و NHS هستند، به طوری که ۹/۷۴ درصد از کل زمان طبابت خود را در بخش نظام سلامت ملی انگلستان صرف میکنند (این رقم درباره مردان حدود ۹/۶۸ درصد است). که از سال ۲۰۰۷ با نام کوتاهتر کمیسیون مشترک شناخته میشود، یک سازمان مستقل غیرانتفاعی است که اعتباربخشی و اعطای گواهی به بیش از ۲۰۵۰۰ برنامه و سازمان مراقبت سلامت در ایالات متحده را بر عهده دارد.

به گزارش تجارتنیوز، بیماریهای دهان یکی از شایعترین بیماریها در سراسر جهان است که آثار اجتماعی و اقتصادی زیادی دارد. در کمال تأسف فهرستی که وزارت بهداشت از تعرفههای دندانپزشکی منتشر میکند، با نرخهایی که در کلینیکها و مطبهای دندانپزشکی اعلام میشود تفاوت قابلتوجهی دارد. بنا بر آخرین آمار منتشر شده توسط سازمان نظام پزشکی ایران، تعداد کل دندانپزشکان عضو این سازمان، 44 هزار و 534 نفر است که 87 درصد آنها عمومی و 13 درصد دیگر دندانپزشک متخصص هستند. هزینههای بالای این خدمات درد دندان را برای خیلیها مضاعف کرده است. هزینه روکش دندان از سوی این منشی کلینیک از 3 میلیون تومان تا 5 میلیون تومان اعلام میشود. هزینه 5 میلیون تومانی برای روکش یک دنتیست کامیونیتی دندان! منشی این کلینیک در ادامه میگوید: هزینه عصبکشی از 2 میلیون و 500هزار تومان شروع میشود و بسته به پوسیدگی دندان تا 4 میلیون تومان افزایش مییابد. یکی دیگر از مطبهای دندانپزشکی اصفهان نیز هزینه ترمیم را از 2 میلیون و 500 هزار تومان تا 3 میلیون و 500 هزار تومان و هزینه عصبکشی را از 3 میلیون تومان به بالا اعلام میکند. منشی یکی از کلینیکهای دندانپزشکی اصفهان به اصفهانزیبا میگوید: هزینه عصبکشی از 2 میلیون و 300 هزار تومان شروع میشود و بسته به سطح پوسیدگی و چندکاناله بودن دندان این قیمت افزایش پیدا میکند.

در این صورت افراد باید هزینه بیشتری پرداخت کنند؛ از پنج میلیون تومان گرفته تا حدود 20 میلیون تومان. اگه مریض بیشتری داشته باشه درآمدش هم بیشتره. پزشکی نزدیک ۲۷ رشته واسه تخصص داره (دوره رزیدنتی) که این تخصص ها هم بعضیشون چند تا فوق تخصص بعد از اتمام تخصص دارن. این آمار در ناحیه ولز هم از ۳/۴۴ به ۱/۳۵ درصد افت کرده است. البته این مساله در ناحیه ولز به طور استثنایی صدق نمیکند، چراکه آمار این قبیل اقدامات در ناحیه ولز طی سالهای مزبور ثابت مانده است. برخی از مردم بیمه درمانی ندارند و باید تمام این هزینهها را از جیب خود بپردازند. بخش زیادی از خدمات دندانپزشکی مشمول بیمه نیست و مردم از جیب خودشان ناچارند تمام هزینههای خدمات دندان را پرداخت کنند. انتخاب بهترین دکتر متخصص ایمپلنت دندان در تهران، نقش کلیدی در موفقیت آمیز بودن درمان و دستیابی به نتایج مطلوب ایفا می کند. این هزینهها با دخلوخرج مردم همخوانی ندارد؛ بنابراین اقشار کمدرآمد ناچارند از خیر عصبکشی، ترمیم و ایمپلنت بگذرند و دندانهایشان را بکشند. در این گزارش آمده که بر اساس مطالعه بار جهانی بیماری در سال 2010 پوسیدگی دندانی درماننشده در دندانهای دائمی، شایعترین بیماری در تمام جوامع بشری است.

تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر

۴۹ بازديد

تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر

 

تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر

فهرست مطالب

  • 1 دلایل و نشانه های خشکی پوست سر
  • 2 دلایل و نشانه های شوره سر
    1. 2.1 دلیل اصلی ایجاد شوره سر چیست؟
  • 3 نشانه های شوره سر در مقابل خشکی پوست سر
  • 4 درمان شوره و خشکی پوست سر
    1. 4.1 شامپوی ضد شوره حاوی چیست؟
    2. 4.2 نکات
  • 5 کلام آخر

اگر پوست سر شما خشک است، یا مدام پوسته پوسته می شود، ممکن است به این فکر بیفتید که شوره دارید. اما این امر می تواند علامت خشکی پوست سر نیز باشد. شوره و خشکی پوست سر، علائم شبیه به هم دارند که هردو ممکن است باعث ورقه ورقه شدن پوست سر یا همان ایجاد پوسته و خارش سر شوند. اما همچنین ممکن است، در شرایط کاملا متفاوت از هم قرار بگیرند.

اگر می خواهید تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر را بدانید، باید بگویم در پوست سر خشک، پوست به علت کمبود رطوبت کافی، به شدت تحریک شده و ورقه ورقه می شود. اما در شوره سر، این امر به خاطر وجود چربی بیش از حد پوست سر پدید می آید. روغن اضافی، باعث می شود که سلول های پوست، به طور افزایشی ایجاد شوند و سپس بریزند. این که بدانید شما در کدام شرایط هستید و دلیل اصلی به وجود آمد این پوسته ها چه هستند، به شما کمک می کند تا برای همیشه از شرّشان خلاص شوید! با ما همراه باشید تا در مورد تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر بیشتر بدانید.

دلایل و نشانه های خشکی پوست سر

شما زمانی دچار خشکی پوست سر می شوید که رطوبت پوستتان کم باشد. بنابراین پوست سر شما، تحریک و پوست پوست شده و در نهایت می ریزد. اگر پوست سرتان خشک است، پس سایر نقاط بدنتان نیز مانند آرنج یا پاها، ممکن است خشک باشد.

خشکی پوست سر می تواند دلایل دیگری داشته باشد، از جمله:

  • هوای سرد و خشک
  • کمبود آب
  • حمام کردن با آب داغ
  • استفاده بیش از حد از شامپو
  • وسایل حرارتی مو مثل سشوار و اتوی مو
  • التهاب یا ورم پوست سر که می تواند ناشی از تماس برخی محصولات، مانند: شامپو، ژل ها یا اسپری حالت دهنده مو، به پوست سرتان باشد.

تفاوت خشکی و شوره روی پوست سرتفاوت خشکی و شوره روی پوست سر

اگر از جمله افرادی هستید که برای درمان و حل مشکلات خود راه‌ها و روش‌های خانگی را ترجیح می‌دهید، مقاله دیگری به نام 6 راه خانگی برتر برای درمان پوسته سر را حتما بخوانید. این مقاله به شما کمک می‌کند تا از شر پوسته سر خود خلاص شوید.

دلایل و نشانه های شوره سر

به طور نرمال، وقتی به سلول های روی پوست سر و بدن احتیاج پیدا می کنید، چندین برابر می شوند. سپس می میرند و می ریزند. وقتی شما شوره دارید، سلول های روی پوست سر شما سریع تر از حالت عادی می ریزند.

خرید شامپو ضد شوره فولیکا مخصوص شوره و پوست سر خشک

مشخصات شامپو ضد شوره فولیکا مخصوص شوره و پوست سر خشک:

  • رفع خشکی پوست سر
  • رفع التهاب و خارش پوست سر
  • ضد قارچ
  • حاوی عصاره گل لادن

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

دلیل اصلی ایجاد شوره سر چیست؟

دلیل اصلی ایجاد شوره سر، نوعی التهاب و اگزمای پوستی است که به آن التهاب سبورئیک می گویند؛ شرایطی است که در آن پوست، چرب، قرمز و پوسته پوسته می شود. این پوسته های سفید یا زرد رنگ که جدا می شوند، ایجاد شوره می کنند و به صورت ذرات ریز روی سطح مو پخش می‌شوند. ممکن است شما در قسمت هایی از بدنتان که غدد چربی دارید، از جمله: ابروها، کشاله ران، زیر بغل و در کنار بینی،  دچار اگزمای سبورئیک شوید. در کودکان به این مشکل، به اصطلاح cradle cap می گویند.

اما اغلب، قارچی به نام مالاسزیا (malassezia)، باعث ایجاد شوره می شود. این قارچ، به طور طبیعی روی پوست سر زندگی می کند. اما بعضی افراد از آن به میزان خیلی زیاد دارند که این باعث می شود تا سلول های پوست، بیشتر از حالت عادی رشد یابند و زیاد شوند.

برخی فاکتور هایی که سبب تکثیر ملاسزیا می شوند عبارتند از:

  • سن
  • هورمون ها
  • استرس

موی کثیف، باعث پدید آمدن شوره نمی شود، اما اگرخیلی دیر به دیر موهایتان را بشویید، پوست سرتان چرب شده و باعث ایجاد شوره می شود.

شوره سرشوره سرخرید شامپو اوره 5% پریم مناسب پوست سر بسیار خشک و دارای خارش

مشخصات شامپو اوره 5% پریم مناسب پوست سر بسیار خشک و دارای خارش :

  • مناسب پوست سر خشک و دارای خارش
  • کمک به رفع خارش پوست سر خشک
  • رطوبت رسان 
  • حاوی روغن دانه چیا
  • منبع غنی امگا 3

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

نشانه های شوره سر در مقابل خشکی پوست سر

یک راه که می توانید تفاوت شوره و خشکی پوست سر را (که هر دو منجر به ایجاد پوسته می شوند) تشخیص دهید، از طریق ظاهرشان است. دانه های شوره، بزرگتر و چرب تر هستند. اما هر دو حالت چه پوست سر خشک، چه شوره، می تواند باعث خارش پوست سر شود. در جدول زیر، تفاوت شوره و پوسته ناشی از خشکی را نشان داده ایم:

 

شوره

(Dandruff)

خشکی پوست سر

(Dry scalp)

پوسته های چرب و بزرگ به رنگ زرد یا سفید

 
پوسته های کوچک تر و خشک  

خارش پوست سر

پوست چرب، قرمز و پوسته پوسته شده

 
خشکی پوست در بقیه قسمت های بدن  

جدول مربوط به تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر

درمان شوره و خشکی پوست سر

شما می توانید شوره را خودتان، با استفاده از شامپوی مناسب درمان کنید. اگر از شامپو های ضد شوره برای حداقل یک ماه استفاده کردید و شوره سرتان برطرف نشد، یا بدتر خواهند شد، یا پوست سر شما قرمز یا متورم می شود. از یک متخصص امراض پوستی وقت بگیرید چراکه ممکن است مشکل پوستی دیگری داشته باشید  که نیازمند درمان باشد.


بیشتر بدانید: درمان قطعی شوره سر با 5 محصول فوق العاده


اگر پوست سر شما خشک است، با شامپو ملایم آن را شستشو دهید و سپس از یک نرم کننده آبرسان استفاده کنید. یک راه دیگر برای تشخیص اینکه آیا شما پوست سر خشک دارید یا شوره سر، این است که قبل از رفتن به رختخواب، یک مرطوب کننده سبک را روی پوست خود بمالید. اگر علت، خشکی پوست سر باشد، صبح، بعد از اینکه دوش گرفتید، پوسته ها محو خواهند شد. برخی از آرایشگر های مو، برای رفع خشکی پوست سر، درمان هایی که در آن از بخار استفاده می شود انتخاب می کنند تا رطوبت بیشتری برای پوست سر ایجاد کنند.

برای درمان شوره خفیف، مو هایتان را هر روز با یک شامپوی ملایم بشویید تا از مقدار چربی روی پوستتان کاسته شود. اگر شامپوی معمولی جوابگو نبود، یا شوره سرتان شدید بود، شامپوی ضد شوره را امتحان کنید.

شامپوی ضد شوره حاوی چیست؟

اکثر شامپو های ضد شوره، حاوی داروهایی هستند که قارچ ها و پوسته سر را از بین می برند. در زیر به چند نمونه از آن ها اشاره کرده ایم:

Pyrithione zinc: یک داروی ضد قارچ است. قارچ های روی سر که باعث ایجاد پوسته می شوند را می کشد. این دسته شامپو ها به قدری ملایم هستند تا بتوان از آن ها به طور روزمره استفاده کرد. در شامپوی هد اند شولدرز (head and shoulders) از این دارو استفاده شده است.

خرید شامپو ضد شوره هد اند شولدرز مدل 2 در 1 مناسب آقایان

مشخصات شامپو ضد شوره هد اند شولدرز مدل 2 در 1 مناسب آقایان:

  • ضد ریزش و ضد شوره
  • جلوگیری از وز شدن موها
  • تقویت کننده و مرطوب کننده مو
  • PH متعادل برای استفاده روزانه

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

سلنیوم سولفید (selenium sulfide): قارچ ها را کاهش می‌دهد و از خشک شدن سلول های پوست جلوگیری می کند. اگر موی بلوند یا طوسی دارید یا موهایتان را رنگ می کنید، قبل از اینکه از شامپو های حاوی سلنیوم سولفید استفاده کنید از دکترتان بپرسید چراکه ممکن است رنگ مو هایتان را تغییر دهد.

کتوکونازول (ketoconazole): قارچ هایی که باعث شوره می شود را می کشد. شما می توانید ان را در نسخه قوی تر خریداری کنید.

سالیسیلیک اسید (salicylic acid): پوسته های اضافی را قبل از اینکه بریزند از روی سر حذف می کنند. در بعضی افراد، سالیسیلیک اسید، می تواند بیشتر باعث خشکی پوست سر شود و پوسته های بیشتری ایجاد کند.

شامپوهای حاوی روغن درخت چای نیز، یک راه حل برای درمان شوره می باشد. روغن درخت چای، یک ماده طبیعی با خواص ضد قارچ است. تحقیقات نشان داده است که روغن درخت چای، پوسته سر را تا 5 درصد کاهش می دهد بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشد.

نکات

  • بعضی افراد به روغن درخت چای آلرژی دارند بنابراین قبل ازینکه استفاده کنید، از دکترخود مشورت بگیرید. اگر عوارضی مانند قرمزی یا التهاب پوستی داشتید، فوراً مصرف آن را قطع کنید.
  • مهم نیست از چه شامپوی ضد شوره ای استفاده می کنید، قبل از استفاده، حتماً دستورالعمل روی محصول را بخوانید.

کلام آخر

شوره سر درمان قطعی ندارد. بیشتر افراد مجبور هستند برای طولانی مدت، نشانه های ناشی از شوره سر را مدیریت کنند. معمولاً، پوسته ها می آیند و می روند. درمان شوره با یک شامپوی ضد شوره مناسب، می تواند شرایط را کنترل کند و از خارش و پوسته پوسته شدن سر، جلوگیری کند. شامپوهای ضد شوره تنوع زیادی دارند. شما می‌توانید آنها را امتحان کنید و به مصرف هر کدام که برای کنترل شوره سرتان مناسب‌تر بود ادامه دهید. علاوه بر شامپوهای ضد شوره، شامپوهایی برای درمان خشکی سر تولید شده‌اند که در همین مطلب هم به معرفی بعضی از آنها پرداختیم. در این مطلب در مورد تفاوت شوره و خشکی سر صحبت کردیم. ممنون که تا انتهای این مطلب همراه ما بودید. اگر شما هم در مورد این موضوع نظر یا تجربه‌ای دارید و یا دوست دارید نکته‌ای به ان اضافه کنید، خوشحال می‌شویم تا آن را با ما و دیگر خوانندگان در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.

تکنیک های پرپشت کردن ابرو در کمترین زمان

۴۹ بازديد

تکنیک های پرپشت کردن ابرو در کمترین زمان

 

تکنیک های پرپشت کردن ابرو در کمترین زمان

فهرست مطالب

  • 1 پرپشت کردن ابرو
  • 2 علت ریزش ابرو
    1. 2.1 استفاده از مواد آرایشی بی کیفیت
    2. 2.2 کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
    3. 2.3 اختلالات هورمونی
    4. 2.4 مصرف برخی از داروها
    5. 2.5 کم کاری تیروئید
    6. 2.6 بیماری لوپوس
    7. 2.7 بیماری آلوپسی آره آتا
    8. 2.8 بیماری اگزما
    9. 2.9 بالا رفتن سن
    10. 2.10 استرس و اضطراب
    11. 2.11 پسوریازیس
  • 3 چرخه رویش مجدد ابرو
  • 4 پرپشت کردن ابرو در یک هفته با سرم و محلول تقویت ابرو
    1. 4.1 تقویت کننده ابرو سینره
    2. 4.2 تقویت ابرو سریتا
    3. 4.3 تقویت ابرو اکسیلیا
    4. 4.4 تقویت ابرو لدورا
  • 5 روش های خانگی پرپشت کردن ابرو در یک هفته
    1. 5.1 پرپشت کردن ابرو با وازلین
    2. 5.2 قرص ال دی و اچ دی
    3. 5.3 تقویت و پرپشت کردن ابرو با سرمه
    4. 5.4 تقویت ابرو با بادام سوخته
    5. 5.5 پرپشت کردن ابرو با فندق سوخته
    6. 5.6 تقویت ابرو با پماد بتامتازون
    7. 5.7 تقویت ابرو با آب پیاز
    8. 5.8 پرپشت کردن ابرو با تخم مرغ و نخود چرخ کرده
  • 6 پرپشت کردن ابرو در یک هفته با روغن هایی طبیعی
    1. 6.1 کرچک
    2. 6.2 زیتون
    3. 6.3 رزماری
    4. 6.4 سیاه دانه
    5. 6.5 نارگیل
  • کلام آخر

در دوره های سنی مختلف، ممکن است هر کسی کم پشتی ابروها را تجربه کند. خوشبختانه روش های مختلفی برای پرپشت کردن ابرو در یک هفته و در مدت زمانی کوتاه وجود دارد. در صورتی که این روش ها را به خوبی شناخته و به موقع از آن ها استفاده کنید، می توانید به بهترین شکل چرخه رویش مجدد ابروهای خود را به راه انداخته و در کمترین زمان، دوباره ابروهایی پرپشت و زیبا داشته باشید.

به علاوه لازم است که ابتدا علت ریزش ابرو را به خوبی دانسته و متناسب با آن، از عواملی که موجب ریزش ابروهای شما می شوند، جلوگیری کنید. به طور مثال استفاده از محصولات آرایشی بی کیفیت ابرو، باعث می شود تا پس از مدتی و حتی در کوتاه مدت، ریزش محسوس ابروهای خود را مشاهده کنید.

برای خرید لوازم آرایشی اصل با بهترین قیمت روی لینک کلیک کنید تا وارد فروشگاه اینترنتی مو تن رو شوید. تنوع زیاد محصولات قطعا رضایت شما را جلب خواهد کرد.

پرپشت کردن ابرو

پرپشت کردن ابروها می تواند به روش های خانگی یا با استفاده از سرم ها و محلول های کلینیکی به انجام برسد. بسته به این که میزان ریزش ابروهای شما چقدر بوده و چطور به درمان های مختلف جواب دهد، هر یک از این روش ها، می توانند در جای خود مناسب باشند.

علت ریزش ابرو

از اصلی ترین دلایل ریزش ابرو می توان به موارد زیر اشاره داشت. دقت داشته باشید که لزوما تمام این عوامل در یک  نفر، موجب ریزش ابرو نشده و ممکن است تنها یکی از آن ها یا بیشتر در کم پشت شدن ابروها دخالت داشته باشند.


پیشنهاد مقاله : رشد سریع مژه در یک هفته یا کمی بیشتر و بهترین راهکارها برای رشد سریع مژه


استفاده از مواد آرایشی بی کیفیت

همان طور که در بالا نیز اشاره کردیم استفاده از محصولات آرایش ابرو بی کیفیت، باعث ریزش ابروها در کوتاه مدت و دراز مدت خواهد شد. از این روی اهمیت زیادی دارد که در انتخاب لوازم آرایشی خود دقت کافی داشته باشید. سلامت ابروهایتان را فدای زیبایی آنها برای یک مدت کوتاه نکنید. محصولات آرایشی با کیفیت تضمینی برای سلامت پوست، ابرو و مژه شما هستند.

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی

کمبود ویتامین هایی چون ویتامین B به کم پشت شدن ابروها دامن زده و در صورتی که دچار فقر شدید ویتامین و مواد معدنی  چون اسیدهای چرب و آمینه باشید، این ریزش تجدید خواهد شد. همین طور کمبود ویتامین D و E در ریزش ابروها موثر خواهد بود.

اختلالات هورمونی

همیشه یکی از عوامل ریزش مو، اختلالات هورمونی بوده است. در این حالت اگر شما به پزشک پوست و مو مراجعه نمایید، نخستین تصمیمی که می گیرد، انجام یک آزمایش و چک آپ کامل در خصوص هورمون ها و وضعیت ویتامین ها و مواد معدنی در بدن شما است. با توجه به آزمایش‌ها پزشک می‌تواند متوجه دلیل ریزش موهای شما شود.

مصرف برخی از داروها

مصرفی برخی از داروها از جمله داروهای مربوط به شیمی درمانی، در دوران مصرف موجب ریزش موها از جمله ابروها شده و پس از اتمام دوره درمان، انتظار داریم که با رویش مجدد ابروها روبرو شویم.

کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید، خود را به شکل های مختلفی نمایش می دهد که کم پشتی ابروها تنها یکی از آن ها است. زمانی که فردی دارای کم کاری تیروئید باشد، اضافه وزن بی دلیل و بدون توجیه و همین طور خشکی پوست را به همراه ریزش موهای سر و ابرو، تجربه خواهد کرد. از این روی اگر هر یک از این علائم را دارید، به پزشک مراجعه کنید. حتما با آزمایش تیروئید، وجود مشکلی در عملکرد آن را تشخیص داده و از درمان های موجود برای رفع این مورد کمک بگیرید.

بیماری لوپوس

بیماری لوپوس یکی از بیماری های گروه خودایمنی است که موجب ریزش مو می شود. البته ریزش موی ناشی از لوپوس، تنها منحصر به ابرو نبوده و موهای سر فرد را نیز در بر می گیرد. همین طور این بیماری در آقایان، موجب ریزش موهای ناحیه ریش و سبیل نیز خواهد شد.

بیماری آلوپسی آره آتا

حتما پیش از این درباره بیماری آلوپسی به عنوان بیماری کچلی شنیده اید. این بیماری موجب تخریب فولیکول های مو شده و در نواحی مختلفی  چون موهای سر و ابرو، تکه های طاسی به وجود می آورد. البته پس از درمان بیماری آلوپسی آره آتا، غالبا انتظار داریم بخش هایی که دچار ریزش مو شده اند، دوباره رشد مجدد تارهای مو را تجربه کنند. به این بیماری ریزش سکه‌ای مو هم گفته می‌شود.

بیماری اگزما

در صورتی که فرد به درماتیت آتوپیک مبتلا باشد، در ناحیه محل ابرو (چون بسیاری دیگر از نواحی پوستی خود)، ریزش مو را تجربه خواهد کرد. علت ریزش مو در این بیماری، تحریک بیش از حد پوست و خارش شدید است که در نهایت موجب کم پشتی قابل توجهی در موهای این ناحیه خواهد شد.

بالا رفتن سن

بالا رفتن سن، یکی از عوامل طبیعی و در عین حال گریزناپذیری است که شما نمی توانید پیشگیری نسبت به آن داشته باشید. اما با توجه به این که از روال طبیعی سن خود باخبر هستید، این فرصت را خواهید داشت که همزمان با بالا رفتن سن، از محصولات و تکنیک های تقویت کننده ابرو استفاده کرده و به مبارزه اثرگذاری با روند ریزش ابروها و کم پشت شدن آن ها داشته باشید.

استرس و اضطراب

افرادی که سطح زیادی از استرس و اضطراب را در زندگی روزمره خود تحمل کرده و دائم در شرایط روحی منفی قرار دارند، معمولا عوارضی چون ریزش موی سر و ابرو را تجربه می کنند. البته کسانی هستند که در زمان استرس و اضطراب خود، اقدام به کندن تارهای ابروهایشان می‌کنند. آنها با انجام این کار به دنبال راه فراری از استرس خود هستند.

پسوریازیس

بیماری پسوریازیس که به عنوان یکی از بیماری های خود ایمنی به شمار می آید، فولیکول های مو را مسدود کرده و باعث توقف رشد موها و البته پس از آن ریزش آن ها خواهد شد.

چرخه رویش مجدد ابرو

چرخه رویش مجدد ابرو به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمی توان در خصوص افراد، یک زمان قطعی و از پیش تعیین شده را در خصوص آن، عنوان کرد. این چرخه به سن فرد، وضعیت ویتامین ها و مواد معدنی در بدن وی و همین طور مدل ریزش ابروها بستگی مستقیم دارد. اما به طور متوسط می توان چرخه رویش مجدد ابروها را از دو تا چهار هفته رده بندی کرد.

پرپشت کردن ابرو در یک هفته با سرم و محلول تقویت ابرو

شما می توانید از سرم ها و محلول های تقویت مژه و ابرو برای کمک به رشد مجدد ابروها و جلوگیری از ریزش آن ها استفاده کنید. این همان تکنیکی است که گفتیم برای افرادی که رفته رفته سال های بالاتری از عمر خود را تجربه می کنند، به عنوان یک عامل پیشگیری کننده از ریزش ابروها و کم پشتی آن ها، در نظر گرفته می شود.

در زیر به تعدادی از بهترین محصولات تقویت کننده ابروها، اشاره می کنیم:

تقویت کننده ابرو سینره

این سرم تقویت کننده ابرو برند سینره، دارای قدرت تحریک گردش خون در محل رویش ابروها بوده و باعث می شود تا تارهای مو در این قسمت دوباره رشد کرده و ضخیم تر نیز باشند. با استفاده از این محصول، می توانید به رشد بیشتر ابروها و ضخیم تر و محکم تر شدن تارهای آن، کمک کنید.

خرید سرم تقویت کننده و ضد ریزش ابرو سینره

مشخصات سرم تقویت کننده و ضد ریزش ابرو سینره:

  • محرک رویش و رشد مجدد ابرو
  • جلوگیری از ریزش ابرو
  • دارای مواد موثر جهت افزایش ضخامت تارهای ابرو
  • تحریک گردش خون در محل ابرو برای اکسیزن رسانی بهتر
  • بدون تغییر رنگ ابرو و شوره و سفیدی
  • دارای اپلیکاتور جهت استفاده‌ی راحت‌

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

تقویت ابرو سریتا

سرم تقویت کننده ابرو سریتا، دارای ویتامین E به عنوان یک عنصر تقویت کننده بوده و از ریزش ابروها به شکلی موثر جلوگیری می کند. با استفاده مداوم از این سرم تقویتی، میزان استحکام ابروهای شما بالاتر رفته و کمتر در مقابل عوامل مختلف، ریزش در آن ها اتفاق می افتد. همین طور این سرم باعث پرپشت شدن ابروها و زیبایی بیشتر آن ها خواهد شد.

خرید سرم احیا کننده ابروی سریتا

مشخصات سرم احیا کننده ابروی سریتا:

  • احیا کننده و رطوبت رسان
  • دارای ویتامین E
  • مناسب افزایش استحکام و ضخامت ابروها

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

تقویت ابرو اکسیلیا

تقویت ابرو اکسیلیا، ضمن آن که باعث پرپشتی ابروها خواهد شد، به تقویت رنگ دانه های آن ها نیز کمک می کند. به این شکل سفیدی تارهای ابروها، دیرتر اتفاق افتاده و عوارض مربوط به ریزش را نیز کمتر تجربه خواهید کرد. جالب است بدانید که تقویت ابرو اکسیلیا حتی در درمان ریزش موی ارثی نیز موثر است. این محلول ضمن آن که پرپشتی ابروها را تضمین می کند، موجب حجم دهی به تارهای نازک این ناحیه شده و باعث می شود که ابروهایی زیباتر داشته باشید.

خرید محلول تقویت کننده مژه و ابرو اکسیلیا

مشخصات محلول تقویت کننده مژه و ابرو اکسیلیا:

  • تقویت کننده و محرک رشد مژه و ابروها
  • دارای ۷۰ عدد اپلیکاتور
  • ۳۵ بسته اپلیکاتور ۲ تایی برای هر چشم
  • برای ۳۵ روز مصرف
  • حاوی بیماتوپروست 0.03 درصد
  • کمک به درمان ریزش مو ارثی، سکه‌ای و مصرف دارو
  • پیشگیری از ایجاد عفونت چشمی

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

تقویت ابرو لدورا

تونیک تقویت کننده ابرو لدورا، یک محصول گیاهی برای حفاظت از پرپشتی ابروها و جلوگیری از ریزش آن ها محسوب می شود. این تونیک از روغن بادام شیرین، روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن کنجد، عصاره آلوئه ورا، عصاره بابونه، صمغ کتیرا، عصاره گل همیشه بهار، عصاره رزماری و … تشکیل شده است.

روش های خانگی پرپشت کردن ابرو در یک هفته

شما می توانید از تکنیک های خانگی برای پرپشت کردن ابروها در یک هفته کمک گرفته و بسیار زودتر از آن چه تصور می کنید، پرپشتی ابروهای خود را بازگردانید.

پرپشت کردن ابرو با وازلین

نخستین تاثیر وازلین، رفع خشکی ناحیه پوست ابروها است که خود به عنوان یکی از عوامل ریزش تارهای نازک موهای این ناحیه محسوب می شود. وازلین دارای روغن معدنی و موم بوده و موجب تقویت ابروها و رشد سریع تر آن ها خواهد شد. دقت کنید که ماساژ مناسب ابروها با وازلین، می تواند اثربخشی آن را به مراتب بیشتر کند. به علاوه لازم است که هر نوبت پیش از استفاده از وازلین، پوست محل ابروها را به خوبی شستشو داده و هر گونه ماده آرایشی را از آن ها برطرف کنید.


پیشنهاد مقاله : کاربرد وازلین برای ابرو، مژه و مو


قرص ال دی و اچ دی

برای تقویت ابروها با قرص ال دی و اچ دی، قرص را با پشت قاشق له کرده و در چند قطره آب حل کنید. سپس از یک قلموی تمیز استفاده کرده و این محلول را روی محل رویش ابروهای خود بکشید. بهتر است بگذارید این محلول چند ساعت روی ابروهای شما باقی بماند. اثرگذاری آن فوق العاده بوده و پس از مدتی نه چندان طولانی، متوجه تغییرات قابل توجهی در رشد ابروهای خود خواهید شد.

تقویت و پرپشت کردن ابرو با سرمه

این تکنیک در صورتی که سرمه اصل در اختیار داشته باشید، جوابگو خواهد بود. هر شب از قلمو استفاده کرده و مقدار مناسبی سرمه روی ابروهای خود کشیده و بخوابید. پس از مدتی مشاهده خواهید کرد که ابروهای شما دوباره رشد بهتری داشته و در ضمن رنگدانه های آن تقویت شده و تیرگی و حجم بیشتری را نیز از خود نشان می دهند.

تقویت ابرو با بادام سوخته

پوست بادام را برداشته و آن را روی حرارت نگه دارید تا سوخته و دوده ناشی از آن، شکل بگیرد. این دوده یا بخش انتهایی بادام سوخته را روی ابروهای خود بکشید و بگذارید چند ساعت بماند. بادام سوخته برای تقویت ابروها، عالی عمل کرده و اثرگذاری قابل توجهی دارد. به این شکل می توانید حتی بخش هایی که کامل دچار ریزش شده و خبری از تارهای ابرو در آن نواحی نیست را مجدد تحریک کرده و انتظار رویش دوباره داشته باشید.

پرپشت کردن ابرو با فندق سوخته

پوست فندق را جدا کرده و آن را روی شعله آتش بگیرید تا کاملا سوخته و تغییر رنگ داده و سیاه شود. سپس فندق سوخته را کوبیده و پودر آن را به کمک قلمو یا حتی نوک انگشتان خود، روی محل ابروها بکشید. این کار را بارها تکرار کرده و هر بار اجازه دهید چندین ساعت بماند. به طور مثال شما می توانید شب ها از پودر فندق روی ابروهای خود استفاده کرده و صبح روز بعد، آن را شستشو دهید. این کار به شکلی معجزه آسا، به رشد مجدد ابروها و پرپشت شدن آن ها، کمک خواهد کرد.

تقویت ابرو با پماد بتامتازون

شاید عجیب به نظر برسد، اما پماد بتامتازون اثرگذاری عالی در رشد مجدد ابروها دارد. این تکنیک برای آن دسته از افرادی که دچار ریزش موهای ابرو شده و می خواهند ظرف یک هفته دوباره رشد ابروهای خود را مشاهده کنند، پیشنهاد می شود.

تقویت ابرو با آب پیاز

آب پیاز حاوی ویتامین های عالی برای تقویت و رشد موها است. شما می توانید از این تکنیک برای رشد مجدد تارهای ابروها و همین طور موهای سر خود استفاده کنید. یک پیاز را رنده کرده و آب ناشی از آن را جدا کنید. حالا از یک قلموی تمیز استفاده کرده و از این آب پیاز روی ابروهای خود بزنید. احتمالا باید کمی سوزش چشم را تجربه کنید، اما نتیجه کار، حتما ارزش آن را خواهد داشت.

پرپشت کردن ابرو با تخم مرغ و نخود چرخ کرده

ترکیب نخود چرخ کرده و زرده تخم مرغ، موجب استحکام بخشیدن به تار ابروها شده و از ریزش آن ها به شکلی قابل توجه جلوگیری خواهد کرد. همین طور در صورتی که مقداری مازو به این ترکیب بیفزایید، میزان اثرگذاری آن بارها بالاتر بوده و ضمن جلوگیری از ریزش ابروها، به پرپشتی آن ها نیز منجر خواهد شد.

پرپشت کردن ابرو در یک هفته با روغن هایی طبیعی

شما می توانید از روغن های طبیعی برای پرپشت کردن ابروهای خود کمک گرفته و زیبایی و جذابیت آن ها را به سرعت بازگردانید.

کرچک

روغن کرچک یکی از روغن های موثر برای رشد و تقویت موهای سر و ابروها است. کافی خواهد بود که هر شب مقدار از روغن کرچک را به کمک یک قلمو یا فرچه به ابروهای خود زده و با همان قلمو ابروها را ماساژ دهید. بگذارید این روغن یک شب تا صبح روی ابروهای شما مانده و روز بعد آن را با شوینده ملایم شستشو دهید. این کار را هر شب تکرار کرده و تنها پس از یک هفته، تاثیر آن را مشاهده کنید.

زیتون

روغن زیتون حاوی مواد مغذی عالی از جمله ویتامین E برای رشد ابروها و مژه ها است. هر شب مقداری از این روغن را روی ابروهای خود زده و به آرامی ماساژ دهید. پس از سپری شدن چند روز، شاهد پرپشت شدن و همین طور پررنگ شدن تار ابروهای خود خواهید شد.

رزماری

درباره خواص رزماری برای رشد و تقویت ابروها زیاد شنیده ایم. به نظر می رسد وقت آن باشد که یک بار این روغن را به صورت مستقیم امتحان کرده و تاثیر عالی آن را احساس کنید.

سیاه دانه

روغن سیاه دانه برای آن دسته از افرادی که ریزش زیادی در ابروهای خود تجربه کرده اند، به عنوان یک درمان سریع و قطعی پیشنهاد می شود. این روغن را به کمک یک فرچه روی ابروهای خود زده و بگذارید چندین ساعت بماند. این کار را برای 10 روز تکرار کرده و اثرگذاری روغن در پرپشتی ابروهای خود را در آینه مشاهده کنید.

نارگیل

روغن نارگیل به شکلی عالی به تحریک فولیکول های تار ابروها کمک کرده و با داشتن ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز موها، رشد آن ها را رقم می زند. توصیه می کنیم که استفاده از روغن نارگیل برای رشد و پرپشتی ابروها را پیوسته انجام داده و وقفه میان آن نیندازید.

آشنایی با انواع روش جایگزین دندان کشیده شده و توضیحات درباره روش های جایگزین دندان

۴۸ بازديد

آشنایی با انواع روش جایگزین دندان کشیده شده و توضیحات درباره روش های جایگزین دندان

انواع روش جایگزین دندان کشیده شده

یک خبر خوب برای کسانی که دندان های خود را کشیده یا از دست داده اند داریم. آن خبر این است که پیشرفت های اخیر در رشته دندانپزشکی باعث شده. گزینه های بسیار زیادی برای جایگزینی دندان های از دست رفته ابداع شود که هم زیبا و کاربردی هستند. و هم در نقش دندان واقعی و طبیعی ظاهر می شوند. با ما همراه باشید تا شما را با انواع روش جایگزین دندان کشیده شده آشنا کنیم. این شما و این 4 روش جایگزین دندان در دندانپزشکی که در این مقاله با آن ها آشنا خواهید شد.

جای خالی دندان هایی که نیستند و مشکلات فراوانی که برای ما به وجود می آورند

زمانی که دندانی از بین میرود تنها یک جای خالی در دهان به جای نمیگذارد. این جای خالی میتواند برای تکلم ، جویدن، نگهداری و تیمز کردن دندان های شما مشکل ایجاد کند. از همه مهمتر، این جای خالی بهترین فرصت را به دندان های دیگر میدهد که جا برای خود باز کنند و تحت فشار ناشی از جویدن غذا، کم کم جابجا و کج شوند. این کجی قطعا نیازمند ارتودنسی است. اگر دندان خود را از دست داده اید، بدترین کاری که میتوانید. در حق خود و دندان هایتان انجام دهید این است. که جای خالی این دندان را به حال خود رها کنید و هیچ اقدامی برای پر کردن آن انجام ندهید. اما اگر در اسرع وقت این جای خالی ها را پر کنید دیگر هیچکدام از این مشکلات را تجربه نخواهید کرد.

4 روش جایگزین دندان افتاده

ایمپلنت دندان، موثر، زیبا و ماندگار

از نظر متخصصان دندانپزشکی و اغلب کسانی که این عمل را انجام داده اند. بهترین جایگزین دندان کشیده شده کاشت ایمپلنت دندان است. ایمپلنت ها به طرز عجیبی قوی، متسحکم و شبیه به دندان های شما عمل میکنند. فرقی نمیکند یک دندان را از دست داده باشید یا همه آن ها را، این دستگاه های عالی دقیقا مانند یک دندان واقعی به استخوان فک متصل میشوند و از این نظر شبیه ریشه دندان عمل میکنند. از طرف دیگر تاج هایی بسیار زیبا و مقاوم دارند که کاملا شبیه تاج و عاج دندان های طبیعی شما هستند. خوردن، آشامیدن، تکلم و ادای کلمات با این ایمپلنت ها دقیقا مشابه کسی است که تمام دندان هایش طبیعی است. ایمپلنت ها از هر لحاظ بی نقص هستند و یکی از معتبرترین گزینه ها جایگزین دندان افتاده محسوب میشوند.

انواع روش جایگزین دندان

یک پیچ به عنوان پایه ایمپلنت در داخل استخوان فک کار گذاشته میشود و بعد از 3 تا 6 ماه استخوان فک کاملا پیچ را به خود متصل میکند. و بعد از آن، تاج و تمام بخش های ایمپلنت در نقش یک دندان واقعی برای شما عمل خواهند کرد. ایمپلنت ها هر چند هزینه بالایی دارند اما از لحاظ ماندگاری بسیار زبان زد هستند. و بنابراین میتوان به صورت دائم از آن ها استفاده کرد. شما تنها باید به زیبایی و ماندگاری آن ها فکر کنید. و هزینه ایمپلنت برای شما اصلا مهم نباشد چون ارزشش را دارد. ایمپلنت فوری نیز به عنوان جدیدترین روش جایگزین دندان به تازگی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد.

بریج دندان یا پل دندانپزشکی

اگر یک یا دو دندان که کنار هم هستند را از دست داده اید انتخاب بریج دندان بهترین گزینه برای پر کردن جای خالیشان است. پل دندانی یکی از انواع روش جایگزین دندان کشیده شده و شامل یک یا چند دندان مصنوعی به هم متصل شده است که میتواند با اتصال به دندان های مجاور، جایگزین خوبی برای دندان های از دست رفته باشد. استفاده از این بریج ها میتواند دائمی باشد و نتایج نیز نسبتا طبیعی هستنند. انواع مختلفی بریج وجود دارد و شما برای جایگزین کردن دندان با نظر متخصص دندانپزشکی، میتوانید بهترین بریج را برای خود انتخاب کنید.

بزرگترین نقطه ضعف پل های دندانپزشکی تراش دادن مینای دندان های دو طرف پل است. برای اینکه بتوانیم پل را در جای خود ثابت نگاه داریم، در برخی از بریج ها، مثل بریج سنتی باید دو دندان طرفی بریج را برش دهیم تا پل را روی آن ها سوار و محکم کنیم. قیمت بریج دندان نسبتا کمتر است ولی باید تقریبا پس از هر 5 سال آن ها را تعویض کنید.

پروتز موقت دندان

پروتزهای موقت دندانپزشکی یک روش جایگزین دندان به صورت موقت و در کوتاه مدت هستند. این پروتزها قابل حرکت هستند و میتوان به راحتی آن ها را بیرون آورد و یا دوباره در دهان گذاشت. این پروتزها وزن کمی دارند، قیمت خیلی پایینی دارند اما صرفا فقط برای پر کردن دندان استفاده میشوند و نمیتوانند در نقش دندان ظاهر شوند. از این پروتزها نمیتوان به صورت دائمی استفاده کرد.

پروتز متحرک کامل و ناکامل دندان

پروتزهای متحرک و کامل، پروتزهایی با قابلت جابجایی هستند که از انواع روش جایگزین دندان کشیده شده محسوب میشوند. پروتز کامل دندان به طور مستقیم روی لثه های بیمار قرار میگیرد، در حالی که پروتزهای ناکامل ممکن است با کمک یک نگهدارنده فلزی به سایر دندان ها متصل شوند. در اصطلاح عامیانه به این پروتزها دندان مصنوعی میگویند.( همان دندان هایی که پدربزرگ ها و مادربزرگ ها هم از آن ها استفاده میکنند.)

استفاده از این دندان ها معمولا چندان توصیه نمیشود و بیشتر افرادی از آن ها استفاده می کنند که سن بالایی دارند و تمایلی به پر کردن جای خالی دندان ها با ایمپلنت یا بریج و … ندارند. این پروتزها به راحتی روی لثه ها میلغزند، غذا خوردن با آن ها مشکل است، صحبت کردن نامفهوم است و استفاده مداوم از آن ها حساسیت ایجاد میکند. اگر چه این پروتزهای دندانی قیمت خیلی پایینتری دارند و از نظر اقتصادی بسیار به صرفه هستند اما اغلب کسانی که از دندان های مصنوعی استفاده میکنند چندان رضایتی از استفاده از این پروتزها ندارند.

سئو خارجی چیست؟

۵۱ بازديد

سئو خارجی چیست؟

مفهوم Off Page در سئو

سئو خارجی ( off-page SEO) به مجموعه فعالیت‌هایی گفته می‌شود که خارج از سایت خودمان انجام می‌دهیم ولی بر سئو سایت و جایگاه ما در نتایج جستجو تاثیرگذار هستند.

سئو خارجی را بیشتر با فرآیند لینک سازی و مدل‌های مختلف آن معرفی می‌کنند و حتی در برخی موارد در تقابل با استانداردهای گوگل و بخشی از سئو کلاه سیاه شناخته می‌شود ولی این طرز نگاه صحیح نیست. در مقابل سئو خارجی طیف گسترده‌ای از اقدامات و تکنیک‌ها را پوشش می‌دهد که اتفاقا در بیشتر موارد اثربخش و همسو با سئو کلاه سفید هستند.

ابتدا با مفهوم سئو خارجی آشنا شده و در ادامه مهمترین تکنیک‌ها برای تقویت سایت از طریق Off-Page را معرفی می‌کنیم.

تکنیک‌های سئو خارجی

مفهوم سئو خارجی

تفاوت off-page و on-page در سئو

سئو امروز به یک دانش تخصصی تبدیل شده و همچون هر حوزه حرفه‌ای دیگری نیازمند ادبیات و واژگان اختصاصی خود است. تعریف و استفاده از این واژگان کمک می‌کند تا شفافیت و سادگی را در تعاملات حرفه‌ای، آموزش مفاهیم و تعیین شرح وظایف تجربه کنیم.

در نتیجه ممکن است هیچ یک از این اصطلاحات را نشنیده باشیم یا در کار خود استفاده نکنیم ولی همچنان به اصول و مبانی سئو پایبند بوده باشیم.

تفاوت سئو خارجی و داخلی چیست؟

برای آنکه بتوانیم به جایگاه مناسب در نتایج جستجو برسیم نیازمند انجام اقدامات و اجرای تکنیک‌های متنوعی هستیم. اگر این اقدمات مستقیما در سایت (دامنه) خود ما انجام شده باشد به آن سئو داخلی و اگر در بیرون از سایت و دامنه‌های دیگر باشد و به نوعی بر سئو سایت ما تاثیرگذار باشد به آن سئو خارجی می‌گوییم.

سئو داخلی را می‌توان به دو بخش جزئی‌تر شامل محتوا و تکنیکال تقسیم کرد. چند مثال از هرکدام را با هم بررسی کنیم:

سئو محتوا: استفاده از هدینگ مناسب، عنوان و توضیحات متا، تصویر، ویدیو، پادکست، چگالی کلمات کلیدی و …

سئو تکنیکال: بهبود سرعت سایت، استفاده از نشانه گذاری استاندارد (Schema)، آدرس‌دهی صفحات، کنونیکالیزیشن و …

سئو خارجی: لینک‌سازی از سایت‌های دیگر، حضور مستمر در شبکه‌های اجتماعی، انتشار محتوا در پلترفم‌ها مثل یوتیوب و آپارات، لوکال سئو و …

تفاوت سئو داخلی و خارجی

توجه کنیم که ممکن است اقدامات دیگری نیز خارج از سایت خود یا حتی فضای وب انجام دهیم ولی به طور مستقیم بر سئو سایت ما تاثیرگذار نباشد. به عنوان مثال ارسال پیامک انبوه می‌تواند بازدید سایت ما را در مقطع کوتاهی بالا ببرد ولی این افزایش بازدید مستقیما به جایگاه ما در نتایج جستجو کمکی نخواهد کرد.

همچنین تبلیغات محیطی (بیلبورد) و تلویزیونی موجب افزایش آگاهی عمومی از نام برند ما شده و میزان جستجوی آن در گوگل را افزایش می‌دهد ولی چنین اتفاقی مستقیما (حداقل در کوتاه مدت) کمکی به سئو نخواهد کرد. در نتیجه چنین اقداماتی را بخشی از سئو خارجی در نظر نمی‌گیریم.

سئو Off-Page را باید معادل سئو کلاه سیاه بدانیم؟

خیر! رنگ‌بندی تکنیک‌های سئو و تقسیم آنها به سفید، سیاه و خاکستری زاویه دیگری از تفکیک مفاهیم و نام‌گذاری است و نمی‌توانیم سئو کلاه سیاه را معادل سئو خارجی بدانیم.

تا جایی‌که اقدامات ما مبتنی بر استانداردهای گوگل شامل تولید محتوای با کیفیت، ارائه تجربه کاربری ایده‌آل و پاسخ‌گویی به نیاز مخاطب باشد اصطلاحات در حال انجام سئو کلاه سفید هستیم و زمانیکه هدف ما تنها بهبود رتبه در نتایج جستجو و فریب الگوریتم‌های گوگل باشد وارد مرز سیاه شده‌ایم.

اجازه دهید با یک مثال این موضوع را شفاف کنیم؛ فرض کنید یک محتوای بسیار جذاب را در سایت خود منتشر کنیم (مثلا کتاب سئو برای همیشه در آکادمی وبسیما). این محتوا می‌تواند به مرجع اصلی تبدیل شده و سایت‌های دیگری آن را معرفی کنند یا از طریق لینک‌سازی به آن ارجاع دهند. در چنین شرایطی سئو خارجی ما تقویت می‌شود ولی برخلاف استانداردهای گوگل عمل نکرده‌ایم.

در مقابل اگر تلاش کنیم که با انتشار رپورتاژ آگهی و لینک‌سازی به این صفحه جایگاه‌ش را بهبود دهیم در واقع از سئو خارجی به عنوان یک تکنیک کلاه سیاه استفاده کرده‌ایم.

از دید گوگل همین دو دسته بندی یعنی سفید و سیاه وجود دارد ولی از نظر متخصصین سئو گروه سومی هم داریم به نام سئو کلاه خاکستری. در شرایطی که اقدامات ما در سئو خارجی برخلاف دستورالعمل‌های گوگل باشد ولی آنقدر طبیعی به نظر برسد که همچنان اثربخش بوده و موجب جریمه سایت نشود به آن سئو کلاه خاکستری می‌گوییم.

انواع سئو؛ سفید، سیاه و خاکستری

در همین مثال رپورتاژ آگهی، اگر محتوایی که در رسانه میزبان منتشر می‌کنیم واقعا مفید بوده و از نظر معنایی با سایت ما و رسانه منتشر کننده مرتبط باشد، گوگل این لینک را طبیعی در نظر گرفته و نوعی از ارجاع واقعی در فضای وب شناسایی می‌کند.

در واقع با استانداردهای گوگل را نقض کرده‌ایم چرا که هر مدل پرداخت هزینه برای دریافت لینک را غیرطبیعی محسوب می‌کند. ولی اینکار به شکلی انجام شده که برای الگوریتم‌های گوگل قابل تشخیص نیست.

فراموش نکنیم که همه اقدامات ما در سئو پتانسیل تبدیل شدن به یک تکنیک سیاه را دارند!

هر زمان که روی کسب جایگاه بیش از حد اصرار کنیم و تجربه کاربر را قربانی سئو کرده باشیم در واقع یک تکنیک سفید را به سیاه بدل می‌کنیم. مثلا در تولید محتوا اگر به فکر تکرار بیش از حد یک کلمه (در جایی‌که واقعا نیاز نیست) باشیم دچار Keyword Stuffing می‌شویم که یکی از روش‌های کلاه سیاه است.

الگوریتم E-E-A-T

Experience, Expertise, Authoritativeness, and Trustworthiness

یکی از الگوریتم‌های گوگل برای رتبه‌بندی صفحات سیستم E-E-A-T است که شامل 4 مفهوم تخصص (Expertise)، تجربه (Experience)، اعتبار (Authoritativeness) و اعتماد (Trustworthiness) می‌شود.

تعیین هریک از این فاکتورها برای سایت به عوامل متعددی در داخل و خارج سایت وابسته است. مثلا اگر یک رسانه معتبر پزشکی به سایت ما که ارائه دهنده خدمات درمانی است ارجاع دهد بر روی اعتبار و قابل اعتماد بودن آن تاثیر مستقیم خواهد داشت.

سیستم E-E-A-T شامل 4 مفهوم تخصص (Expertise)، تجربه (Experience)، اعتبار (Authoritativeness) و اعتماد (Trustworthiness)

در گذشته سئو خارجی محدود بود به دریافت لینک، یعنی حتی فعالیت‌های ما در شبکه‌های اجتماعی هم با هدف کسب یک لینک نوفالو از دامنه‌ای معتبر بود. ولی؛

الگوریتم‌های جدید و سیستم EEAT به قدری قدرتمند شدند که بدون وجود لینک نیز می‌توانند اعتبار یک سایت را تشخیص دهند.

فرض کنید که سایت دی ام بورد (به عنوان یک رسانه تخصصی در حوزه دیجیتال مارکتینگ) مقاله‌ای برای معرفی 10 آژانس دیجیتال مارکتینگ بنویسد ولی به هیچ یک از آنها مستقیما لینک نداده باشد. گوگل با بررسی محتوای صفحه متوجه ارتباط معنایی این 10 شرکت می‌شود و از روی نام برندها می‌فهمد که به نوعی معرفی شده‌اند. چنین محتوایی می‌تواند بر اعتبار و تخصص ما تاثیرگذار باشد.

در اینجا مفاهیمی مثل Linkless Backlink، Brand Mention و Co-Citation اهمیت پیدا می‌کنند که در صورت استفاده به موقع و اصولی به اندازه یک لینک بر سئو خارجی ما اثرگذار هستند.

رپورتاژ چیست؟ نکات مهم برای نوشتن رپورتاژ آگهی

۴۹ بازديد

رپورتاژ چیست؟ نکات مهم برای نوشتن رپورتاژ آگهی

رپورتاژ آگهی یا محتوای حمایت شده به جای استفاده از روش‌های تبلیغی تهاجمی استفاده می شود تا به طور نامحسوس مخاطب به سمت خدمات و محصولات خاصی هدایت شود.

مردم تبلیغات را دوست ندارند. شاید دلیل آن دریافت حجم بالایی از تبلیغات در زمینه‌های مختلف باشند. همین امر باعث شده استقبال مردم از تبلیغ به پایین‌ترین حد خود برسد. به همین دلیل امروزه بازاریابی محتوا مخصوصا محتوای حمایت شده یا دارای اسپانسر جایگاه ویژه‌ای در میان مردم یافته است. این محتوا می‌تواند به صورت متنی، ویدویی و هر نوعی از اشکال مختلف رسانه باشد که مردم را به سمت استفاده از خدمات یا خرید محصولاتی خاص هدایت می‌کند.

معنی کلمه رپورتاژ چیست؟

کلمه رپورتاژ به معنای گزارش است. اما منظور از رپورتاژ پیست؟ در واقع نوعی از تبلیغ است که به صورت غیرتهاجمی انجام شده و مخاطب ناخودآگاه به سمت استفاده از محصول یا خدماتی خاص سوق داده می‌شود.
تصور کنید فردی که در زمینه آموزش و خود آرایی فعالیت می‌کند. در صفحه اجتماعی خود روش‌های مختلفی را برای آرایش صورت معرفی می‌کند. هنگام آموزش دادن از برندهای مختلف لوازم آرایشی استفاده می‌کند. پس از اتمام آموزش افراد زیادی به دنبال انجام آن و یادگیری روش هستند. این افراد برای خرید لوازم آرایشی موردنیاز ناخودآگاه از همان برندهایی خرید می‌کنند، که در ویدیو استفاده شده‌اند.

 

رپورتاژ آگهی چیست؟

رپورتاژ آگهی یا محتوای حمایت شده به محتوایی گفته می‌شود که اسپانسر به ازای انتشار او به منتشر کننده هزینه پرداخت می‌کند. به جای استفاده از روش‌های تبلیغی تهاجمی از این روش استفاده شده تا به طور نامحسوس مخاطب به سمت خدمات و محصولات خاصی هدایت شود.
محتوای حمایت‌شده با قرار گرفتن در کنار سایر مواردی که بیننده از آن‌ها لذت می‌برد، باعث می‌شود نام تجاری شما معتبر و قابل اعتماد باشد. علاوه بر آن این نوع محتوا به جای آزار مخاطب، تجربیات جدیدی به او اضافه می‌کند. در رپورتاژ آگهی، اعتماد عامل اصلی جذب مشتریان بالقوه است.

این نوع محتوا زمانی جذاب‌تر است که از یک شرکت یا اینفلوئنسر حمایت مالی می‌کنید که مخاطب اصلی شما را هدف قرار می‌دهد و قبلاً درباره موضوعاتی که با برند شما همسو هستند بحث کرده است. هنگامی که این کار به درستی انجام شود، هر اشاره‌ای به نام تجاری شما به نظر یک تناسب طبیعی است تا یک تبلیغ تهاجمی.

رپورتاژ آگهی چیستنمونه هایی از رپورتاژ در ادامه معرفی شده‌اند:

  • عکسی از یک اینفلوئنسر که لباسی را پوشیده است و این لباس توسط یک برند تهیه شده است.
  • یک پست وبلاگی که خدمات مختلف ******* را مقایسه می کند و توسط یک ارائه دهنده ******* خاص حمایت می‌شود.
  • ویدیویی در یوتیوب با پیامی در ابتدا مبنی بر اینکه یک تبلیغ کننده خاص از آن حمایت مالی کرده است.

تفاوت بین محتوای حمایت شده و تبلیغات بومی چیست؟

نوعی تبلیغات بومی است که مختص مشارکت حمایت شده بین دو برند است. این تفاوت شبیه ضرب المثل “همه مربع‌ها مستطیل هستند اما همه مستطیل‌ها مربع نیستند” است.

فرمت‌های رپورتاژ آگهی کدامند؟

از هر فرمتی می‌توانید برای رپورتاژ آگهی استفاده کنید و هیچ محدودیتی برای آن وجود ندارد. در واقع چیزی که این نوع محتوا را از دیگر محتوا‌ها جدا می‌کند، حمایت مالی است. انواع مختلفی از فرمت‌های زیر برای رپورتاژ آگهی استفاده می‌شوند:

  • مقالات
  • فیلم
  • عکس
  • اینفوگرافیک
  • توییت‌های حمایت شده (توئیتر)
  • تبلیغات
  • IGTV در اینستاگرام
  • استوری اسنپ چت
  • استوری فیس بوک
  • ویدئوهای یوتیوب
  • پادکست
  • و …

به این نکته توجه کنید که محتوای رپورتاژ باید مشابه با سایر محتواهای موجود در فید باشد.

محتوایی که شما به عنوان رپورتاز آگهی در وب سایت، شبکه اجتماعی یا هر بستر دیگری منتشر می‌کنید، باید با سایر محتواهای موجود مشابه باشد. در واقع نوع ارائه محتوا باید با محتواهای قبلی و بعدی یکسان باشد. به این صورت محتوا کاملا طبیعی بوده و هیچ شک و تردیدی در زمینه تبلیغی بودن به وجود نمی‌آید.

فرمت‌های رپورتاژ آگهی کدامند

اهمیت استفاده از رپورتاژ آگهی چیست؟

همان‌طور که گفته شد رپورتاژ به صورتی غیرتهاجمی تبلیغ را انجام داده و اعتماد به برند را در افراد ایجاد می‌کند. به همین دلیل داشتن عملکرد مناسب آن مهم‌ترین دلیل برای استفاده از آن است. رپورتاژها میزان فروش بسیار بیشتری نسبت به تبلیغات معمولی دارند.
علاوه بر آن خوانندگان تمایل بسیار بیشتری به خواندن مطالب رپورتاز آگهی نسبت به تبلیغات معمولی دارند. همین امر نشان دهنده اهمیت استفاده از رپورتاژ است. اگر برای یک بار از این نوع محتوا استفاده کنید تأثیر آن را در فعالیت و کسب‌وکار خود خواهید دید.
اگر نرخ تبلیغات شما کاهش پیدا کرده است و یا قصد استفاده از روش تبلیغاتی جدیدی دارید، رپورتاژ گزینه بسیار مناسبی برای شماست. رپورتاژ باعث افزایش اگاهی از برند می‌شود. همچنین به دور زدن ضد تبلیغ‌ها، افزایش میزان تعامل با مشتری و ایجاد فضای بیشتر برای ارجاع خریدار کمک می‌کند.

نکات مهمی که قبل از نوشتن رپورتاژ آگهی باید در نظر بگیرید

اگر با خواندن این مطلب مصمم شده‌اید تا از رپورتاژ آگهی استفاده کنید، بهتر است قبل از آن نکات زیر را در نظر داشته باشید:

نکات مهمی که قبل از نوشتن رپورتاژ آگهی باید در نظر بگیرید

یافتن کانال مناسب برای انتشار رپورتاژ

اولین و مهم‌ترین نکته قبل از نوشتن رپورتاژ آگهی، یافتن کانال مناسب برای انتشار آن است. ابتدا در میان کانال‌های مختلف بهترین و مرتبط‌ترین گزینه با فعالیت و خدمات خود را پیدا کنید. این کانال چه تعداد مخاطب دارد و مخاطبان آن چه ویژگی‌هایی دارند.

بررسی کانال انتخاب شده

در مرحله دوم باید با بررسی محتواهای قبلی در مورد این کانال تحقیقات لازم را انجام دهید. برای نوشتن یک رپورتاژ موفق باید سابقه موفق سایت را بررسی کنید. این که چه نوع محتوایی بیشترین بازدید را داشته؟ محتوای تصویری تهیه کنیم بهتر است یا متنی؟ و سوالاتی از این قبیل که به یافتن پاسخ مناسب برای آن‌ها می‌توان یک رپورتاز موفق آماده کرد.

تعیین میزان هزینه ی مختص برای رپورتاژ

سایت‌ها و کانال‌های مختلف بر اساس معیارهای متفاوتی هزینه درج رپورتاژ آگهی را تعیین می‌کنند. عوامل مختلفی مانند ناشر، نوع نوشتار و خدمات دیگر در تعیین هزینه تأثیرگذار هستند. همچنین تعداد لینک‌ها، رتبه سایت، تعداد کلمات متن و تصاویر نیز تعیین کننده قیمت هر رپورتاژ آگهی هستند.

بررسی تأثیر آگهی رپورتاژ

با بررسی نتیجه به دست آمده از انتشار رپورتاژهای مشابه و مقایسه آن با روش‌های دیگر و تعیین میزان ROI می‌توانید نتیجه موردانتظار را تخمین بزنید. اگر پس از بررسی‌های انجام شده به این نتیجه رسیدید که رپورتاژ تأثیر مثبتی در روند فعالیت شما دارد، می‌توانید برای انتشار آن اقدام نمایید.

سخن آخر

رپورتاژ آگهی چیست؟ رپورتاژ یکی از بهترین و تأثیرگذارترین روش‌های انجام تبلیغ به صورت غیرتهاجمی است. در این روش می‌توانید به صورت کاملا نا محسوس محصولات و خدمات خود را به مخاطبان معرفی و آن‌ها را به سمت خرید و استفاده از آن‌ها هدایت کنید. نکات زیادی در مورد این نوع تبلیغ در این محتوا معرفی شد. اگر شما نیز قصد استفاده از مزایای این روش را دارید، قبل از استفاده حتما اطلاعات کاملی در مورد آن به دست آورید.

ا

بک لینک چیست؟ آشنایی کامل با لینک خارجی

۵۱ بازديد

بک لینک چیست؟ آشنایی کامل با لینک خارجی

بک لینک چیست و چگونه می‌توان از آن برای بهبود رتبه سایت استفاده کرد؟  

بک لینک سایت چیست؟ به زبان ساده، لینکی که از سایتی به سایت دیگر ساخته شود را بک لینک می‌گویند. گوگل و سایر موتور‌های جستجو، بلک لینک را به‌عنوان «رای مثبت» برای یک صفحه خاص در نظر می‌گیرند. صفحه‌هایی با بک لینک بیشتر، به‌طور طبیعی آمار جستجو و رتبه بالا‌تری خواهند داشت.

منظور ما از لینک، متن یا تصاویری هستند که با کلیک روی آن‌ها کاربر به صفحه دیگری در اینترنت منتقل می‌شود. بک‌لینک در سئو بسیار تاثیر‌گذار است. ما در این مقاله به بررسی اهمیت بک‌لینک، نحوه ساخت آن و نحوه تعیین ارزش لینک‌های خارجی پرداخته‌ایم. اگر می‌خواهید سایت خود را به رتبه برتر برسانید، این مقاله راهنمای شما خواهد بود.

تاثیر لینک خارجی در سئو؛ ارتقا رتبه سایت با بک لینک

پس از پاسخ به سوال «بک لینک چیست» و آشنایی با ماهیت آن، نوبت به بررسی تاثیر بک لینک در سئو می‌رسد. در‌واقع لینک‌های خارجی به‌طور مستقیم در سئو سایت تاثیر می‌گذارند؛ زیرا هنگامی که لینکی از یک صفحه در سایت دیگر ایجاد شود، ارزشمندی محتوای آن تایید شده است. یعنی، ربات‌های موتور جستجو می‌فهمند که صفحه لینک داده شده ارزشمند و کارآمد خواهد بود.

برای تولید یک صفحه ارزشمند در سایت خود، ابتدا باید نیاز کاربر را در نظر بگیرید. سپس با تکنیک‌های سئو، صفحه را برای ربات‌های گوگل نیز شفاف‌سازی کنید. برای اینکه محتوایی ارزشمند داشته باشید، باید نسبت به قوانین SEO تسلط کافی پیدا کنید. 

از زمان پی‌ریزی الگوریتم گوگل، لینک‌ها از مهم‌ترین فاکتور‌های تعیین رتبه در این موتور جستجو محسوب می‌شدند. همان‌طور که گوگل تایید کرده، با وجود تغییرات متعددی که در این الگوریتم ایجاد شد، همچنان این فاکتور جزو سه اصل تعیین رتبه سایت باقی مانده است.

بک لینک چیست؟ راه ارتباطی دو سایت برای دسترسی راحت کاربر

ساخت بک لینک؛ از اعتبار دامنه تا انتخاب انکر‌تکست

برای این که به‌طور کامل به سوال بک لینک چیست پاسخ داده باشیم، باید نحوه ساخت بک لینک را نیز بررسی کنیم. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که با خرید بک لینک از هر سایتی می‌توانند سیگنال ارزشمندی را به ربات‌های گوگل ارسال کنند. با‌این وجود، باید منتظر جریمه گوگل باشید!

در واقع خرید بک لینک، به دلیل آگاه نبودن نسبت به قوانین ساخت بک لینک است. بک لینک‌هایی که به سایت‌های اسپم با اعتبار دامنه پایین ایجاد می‌شوند، برای سایت شما نیز مشکل ایجاد خواهند کرد.

در هنگام ساخت بک لینک، باید به کلمه‌ای که لینک روی آن ایجاد شده، دقت بیشتری شود. این عبارت اصطلاحاً انکر تکست نام دارد. در ادامه به‌طور کامل مفهوم و اهمیت انکر تکست را بررسی خواهیم کرد.

قرار دادن بک لینک در سایت؛ توجه به متن لینک شده یا Anchor Text

انکر تکست یا متن لینک شده به این معنی است که لینک روی چه عبارتی قرار گرفته است. به‌عنوان مثال در گذشته رایج بود که در عبارت «برای ورود به سایت اینجا کلیک کنید»، لینک را بر روی کلمه اینجا قرار می‌دادند. عبارت «اینجا» متن لینک‌شده یا همان Anchor Text محسوب می‌شد.

ولی اشتباه بزرگ بی‌توجهی به عبارت انکر تکست است. هنگام بررسی گوگل برای بک لینک، ربات‌ها به انکر تکست توجه ویژه‌ای نشان می‌دهند. عملا ارزش و اعتبار منتقل شده به سایت شما در این عبارت خواهد بود. اگر سایت شما با عبارت «کتاب» لینک داده شود، جایگاه شما در کلمه کتاب در گوگل بهتر خواهد بود. ولی اگر این لینک با عبارت «موبایل» ایجاد شده باشد، جایگاه شما در عبارت «موبایل» بهبود خواهد یافت.

با بروزرسانی الگوریتم‌های گوگل، استفاده غیرطبیعی از یک عبارت به عنوان Anchor Text نیز به‌عنوان راهی برای شناسایی سایت‌های اسپم و جریمه آن‌ها تبدیل شده است. برای انتخاب انکر تکست، ترکیب‌های طبیعی مانند زیر به‌کار گرفته شود.

  • کلمه یا عبارت هدف برای سئو مانند «طراحی سایت»
  • نام برند شما مانند «وبسیما»
  • ترکیبی از نام برند و کلمه هدف مانند «طراحی سایت وبسیما»
  • عبارات عمومی مانند «صفحه» یا «منبع»
  • عبارات طولانی و راهنمایی‌کننده کاربر مانند «برای مطالعه مقاله اینجا کلیک کنید»

اگر توازن لازم میان این نوع لینک سازی‌ها برای سایت شما وجود نداشته باشد گوگل می‌تواند رفتار غیر‌طبیعی شما برای کسب بک لینک را شناسایی کند.

اهمیت استفاده از انکرتسکت در ارزش بک لینک

انتقال ارزش از طریق بک لینک؛ تفاوت بک لینک فالو و نوفالو

نحوه تشخیص ارزشمندی بک لینک چیست؟ د‌واقع انتقال ارزش بک لینک با توجه به فالو و نوفالو بودن آن تعیین می‌شود. هر لینک به‌صورت پیش‌فرض Dofollow محسوب می‌شود؛ مگر آن‌که در کد HTML آن از ویژگی Nofollow استفاده شده باشد. زمانی که ربات گوگل یک بک لینک نوفالو را مشاهده کند، ارزش و اعتباری به صفحه هدف منتقل نمی‌شود.

گوگل در سال ۱۹۹۰ مفهوم پیج رنک را معرفی کرد. در آن زمان تعداد بک‌لینک‌های یک وبسایت تاثیر بسیار چشمگیری بر رتبه‌بندی آن در نتایج گوگل داشت. متخصصین سئو و مدیران وب‌سایت‌ها با توجه به این فاکتور و با به‌کار‌گیری تکنیک‌هایی مانند تبادل لینک یا خرید بک لینک، تلاش بر بهبود جایگاه سایت در نتایج گوگل کردند.

با زیاد شدن معاملات بک لینک، گوگل الگوریتم‌های خود را آپدیت کرد و الگوریتم پنگوئن را برای شناسایی و جریمه سایت‌های متقلب معرفی کرد. پیشنهاد می‌شود برای آشنایی بیشتر با انواع دسته‌بندی بک‌لینک، مقاله لینک نوفالو چیست را مطالعه کنید تا گرفتار جریمه پنگوئن گوگل نشوید.

الگوریتم پنگوئن؛ جریمه بک لینک‌های ساختگی در سایت‌ها

فاکتور‌های مهم برای تعیین ارزش بک لینک توسط گوگل

بک‌لینک‌هایی که از سایت‌های مختلف به سایت شما ایجاد می‌شود، ارزش و اعتبار یکسانی از دید گوگل نخواهند داشت. گوگل تلاش می‌کند فاکتورهای مختلفی را برای تعیین ارزش بک لینک لحاظ کند. مهم‌ترین این ارزش‌ها به شرح زیر است:

1- اعتبار دامنه یا Domain Authority

برای تعیین اعتبار دامنه فاکتورهای بسیاری لحاظ می‌شود که برخی از آن‌ها عبارتند از عمر دامنه، نوع دامنه، تعداد بک لینک‌های دریافتی، تعداد لینک‌های خروجی، فعالیت در شبکه‌های اجتماعی و مواردی از این دست. هر‌چقدر اعتبار دامنه‌ای که به شما لینک داده است بیشتر باشد؛ ارزش بک لینک و تاثیر آن بر جایگاه شما نیز بیشتر می‌شود.

2- اعتبار صفحه یا Page Authority

اعتبار صفحه شباهت زیادی به اعتبار دامنه دارد. ممکن است دامنه اعتبار سایت بسیار بالا باشد؛ ولی صفحه‌ای که از آن لینک دریافت کرده‌اید، اعتبار پایینی در دامنه داشته باشد. میزان اعتبار صفحه معمولا بر‌اساس لینک‌سازی داخلی سایت و بک لینک‌های ایجاد‌شده برای همان صفحه، تعیین می‌شود.

صفحاتی که لینک‌سازی داخلی خوبی داشته باشند، معمولا اعتبار بالایی نیز خواهند داشت. به‌عنوان مثال صفحاتی که در منوی اصلی سایت هستند معمولا معتبرترین صفحات آن دامنه محسوب می‌شوند.

برای بررسی page authority و domain authority ابزارهای مختلفی وجود دارند. بهترین این ابزار‌ها Serpchecker (از سایت mangools.com) و open site explorer (از سایت moz.com) است.

3- تعداد لینک‌های خروجی

هر دامنه‌ای که به شما لینک می‌دهد، احتمالا به سایت‌های دیگری نیز لینک داده است. با افزایش تعداد لینک‌های خروجی، اعتبار بین سایت‌های مختلف تقسیم شده و در‌نتیجه کاهش می‌یابد.

معمولا سایت‌هایی که در زمینه فروش رپورتاژ آگهی یا بک لینک فعالیت می‌کنند، علاوه‌بر شما به سایت‌های بسیاری لینک داده‌اند. همین مسئله موجب کاهش ارزش و اعتبار این نوع لینک‌سازی می‌شود.

 

4- میزان ارتباط موضوعی سایت شما با سایت لینک‌دهنده

یکی از مواردی که گوگل توجه ویژه ای به آن دارد و تلاش میکند تا در فاکتورهای رتبه‌بندی نتایج جستجو از آن استفاده کند، ارتباط موضوعی میان صفحات لینک شده است. به‌عنوان مثال یک سایت در زمینه تور‌های گردشگری با ایجاد بک لینک در سایت‌های دانلود نمی‌تواند ارزش و اعتبار بالایی دریافت کند. ولی اگر این بک لینک ها از سایت‌هایی با موضوع سفر، گردشگری و خرید بلیت باشد، اثرگذاری بهتری در جایگاه شما می‌گذارد.

5- محل قرارگیری بک لینک

محل قرار‌گیری بک لینک در سایت اهمیت بسیاری دارد. ممکن است لینک شما در محتوای یک مقاله، سایدبار و یا حتی فوتر قرار گرفته باشد. لینک‌هایی که در محتوای صفحه هستند ارزش بیشتری در مقایسه با لینک‌های موجود در سایدبار و فوتر خواهند داشت.

به طور معمول لینک‌های موجود در فوتر یا سایدبار، در همه صفحات آن سایت نمایش داده می‌شوند، به این لینک‌ها اصطلاحا Sitewide می‌گویند. قرار‌گیری بک لینک شما در همه صفحات یک سایت می‌تواند عاملی برای تشخیص تقلبی بودن لینک، توسط ربات‌های گوگل باشد. حتی ممکن است با تکرار زیاد این اتفاق الگوریتم پنگوئن سایت شما را جریمه کند. از‌این‌رو متخصصین سئو درج رپورتاژ را ارزشمندتر از خرید بک لینک یا تبلیغات متنی می‌دانند.

متخصصین سئو همیشه اعتقاد داشتند که لینک‌سازی نیاز به استراتژی دقیق و تخصص دارد. در صفحه آموزش لینکسازی می‌توانید همه نکات تخصصی برای ایجاد لینک را مطالعه کنید.

محل قرارگیری بک لینک؛ تاثیر در ارزش‌گذاری لینک خارجی

مهم‌ترین فاکتورهای سئو از زبان گوگل

۴۹ بازديد

مهم‌ترین فاکتورهای سئو از زبان گوگل 

این روزها شاید زیاد بشنوید که گوگل 200 فاکتور را برای تعیین جایگاه یک صفحه در نظر می‌گیرد. ولی همه متخصصان سئو به دنبال این هستند که مهم‌ترین و تاثیرگذارترین معیارها را هدف قرار دهند تا بیش‌ترین سهم را از این 200 فاکتور از آن خود کنند. در این مقاله به آرزوی خود می‌رسید!

یکی از چالش‌های همیشگی متخصصین سئو و مدیران سایت، نبود منبعی مستند برای شناخت مهم‌ترین فاکتورهای سئو است. گوگل قبلا در این مورد کمکی به ما نکرده بود، به‌طوری که این غول جستجوی اینترنتی همیشه در مورد سئو محتاط عمل کرده و پیش از این اطلاعات مشخص و دقیقی در مورد نحوه کارکرد موتور جستجوی خود منتشر نکرده بود.

کارمندان و مدیران این شرکت همواره در قالب توییت یا روش‌های دیگر، اطلاعاتی جزئی در دسترس متخصصین سئو قرار می‌دهند، اما این اطلاعات یا در قالب استعاره بیان می‌شوند یا کامل و واضح نیستند.

خبر خوب این است که گوگل سرانجام در ویدیوهای سریالی جدید خود با نام SEO mythbusting، اطلاعاتی در مورد اشتباهات رایج سئو منتشر کرده. این ویدیوها تا حد زیادی می‌تواند ما را به درک درست‌تری از سازوکار رتبه‌دهی به سایت‌ها برساند.

البته مهم‌تر از به دست آوردن اطلاعات جدید از ویدیوهای گوگل، تایید صحت اطلاعاتی است که تا به حال در مورد سئو به دست آورده‌ایم. شنیدن این اطلاعات از زبان گوگل می‌تواند خیال همه را راحت‌تر کند.

 

سه فاکتور اصلی سئو سایت از زبان گوگل

در این ویدیو مارتین اسپلیت در قالب یک مصاحبه با خوان هررا (Juan Herrera) از تیم توسعه دهندگان پروژۀ پارک ساید گوگل، به‌طور خلاصه در مورد نحوه کارکرد موتور جستجوی گوگل توضیحاتی ارائه می‌دهد. پرسش و پاسخ از این سوال شروع شد:

گوگل چطور صفحات متناسب با جستجوی کاربر را انتخاب می‌کند؟

اولین سوال درباره ارتباط صفحات با جستجوی کاربران بود. زمانی که کاربر جستجویی انجام می‌دهد هدفی در ذهن خود دارد. برای پاسخ به نیاز کاربر باید بهترین نتایج در دسترس او قرار بگیرد؛ اما باید معیاری برای انتخاب بهترین نتایج وجود داشته باشد تا بتواند به خوبی به نیاز کاربر پاسخ دهد. طبق پیش بینی متخصصان سئو سایت‌های شناخته شده، درک هدف کاربر از جستجو، آینده سئو را رقم می‌زند. برای آشنایی و فهم عمیق این مفهوم جدید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً مقاله الگوریتم BERT برت گوگل را مطالعه کنید.

آقای هررا در مورد معیارهای انتخاب بهترین نتایج پرسید:

“گوگل چه‌طور متوجه می‌شود کدام یک از نتایج پاسخ مناسبتری برای کاربر است؟”

اسپیلیت در پاسخ به این سوال از 200 عامل تاثیرگذار صحبت کرد:

“ما برای پیدا کردن مرتبط‌ترین نتایج از 200 فاکتور استفاده می‌کنیم. عنوان، تگ توضیحات متا و محتوای موجود در صفحه (متن، تصاویر، لینک ها و …) برخی از این موارد هستند. این‌که چه عاملی باعث می‌شود بهتر رتبه بگیرید سوال پیچیده‌ای است؛ ما به موارد زیادی توجه می‌کنیم.”

مهم ترین معیارهای سئو گوگل

3  فاکتور رتبه‌بندی اصلی سئو از نظر گوگل

پاسخ مارتین به سوال قبلی، مهمان SEO Mythbusting را راضی نکرد، بنابراین سوال بعدی خوان هررا به سوال قبلی نزدیک بود.

معیارهایی که گوگل از آن‌ها برای رتبه‌بندی نتایج استفاده می‌کند الگوریتم‌های گوگل را تشکیل داده‌اند. الگوریتم‌هایی که وظیفه دارند در مورد رتبه‌بندی نتایج تصمیم بگیرند.

درک الگوریتم‌های گوگل تا حد زیادی به کسب رتبه بهتر در نتایج جستجو کمک می‌کند، اما اگر بدانیم که کدام یک از معیارهای تشکیل دهنده الگوریتم‌ها تاثیر بیشتری در کسب جایگاه بالاتر دارند شاید بتوانیم یک پله به موفقیت نزدیک‌تر شویم.

تقریبا همه متخصصین سئو علاقه‌مندند مهم‌ترین فاکتورهای تاثیرگذار در کسب جایگاه را از زبان گوگل بشنوند و این سوال خوان هررا دقیقا به دنبال این پاسخ است.

“اگر بخواهید 3 فاکتور اصلی که بیشترین تاثیر را در رتبه‌بندی نتایج دارند معرفی کنید، این 3 فاکتور چه هستند؟”

مارتین اسپلیت پاسخ به این سوال را با یک مثال در مورد دولوپرها شروع کرد. مثال به این معنی بود که نمی‌توانیم چهارچوب و قانون مشخصی برای اهمیت فاکتورهای اصلی رتبه‌بندی مشخص کنیم.

“خب برای ما دولوپرها یکسری فریم ورک و چهارچوب مشخص وجود دارد. شاید شما یک فریم ورک مشخص را معرفی کنید و بگویید از این فریم ورک استفاده کن، اما رتبه‌بندی نتایج گوگل به این روش کار نمی‌کند.”

 

وی در ادامه 3 مورد از مهمترین فاکتورهایی که باید در سئو مورد توجه قرار بگیرند را معرفی کرد. این 3 مورد عواملی نیستند که استفاده از آن‌ها موفقیت شما را در کسب جایگاه تضمین کنند، اما توجه به آن‌ها می‌تواند تا حد زیادی به موفقیت شما کمک کند.

فاکتورهای اصلی رتبه سئو گوگل

محتوا پادشاه است

پادشاهی محتوا توسط گوگل هم تایید شد. البته اسپلیت در معرفی محتوا به عنوان مهم‌ترین فاکتور تاثیرگذار در سئو تاکید ویژه‌ای بر کیفیت محتوا داشت. محتوایی با کیفیت که با هدفی مشخص تولید شده باشد.

“مهم‌ترین نکته این که باید محتوای با کیفیت داشته باشید، محتوایی در خدمت هدف. چیزی که کاربر به وضوح به دنبال آن است یا به آن نیاز دارد. اگر محتوا به جزئیات بیشتری مثل این که کجا هستید و چه‌طور می‌توانید به کاربر کمک کنید اشاره کند خیلی عالی است.”

نصیحتی جالب و کاربردی در پاسخ مارتین اسپلیت وجود داشت که توجه به آن می‌تواند باعث ایجاد محتوایی ارزشمند شود.

“محتوایی تولید کنید که در خدمت هدف باشد”

او برای توضیح بهتر از یک مثال استفاده کرد:

اگر محصول شما یک بستنی است، نباید محصول خود را با نامی اختصاصی مثل «بستنی ابرخوشمزه شگفت‌انگیز» معرفی کنید، چرا که مخاطب شما با این نام به دنبال بستنی نمی‌گردد.

او به این مسئله اشاره کرد که ذکر نام‌های خاص و دقیق (مثل نام برند) در متن محتوا بد نیست و می‌تواند مفید باشد، اما نباید آن‌ها را به عنوان کلمات هدف به کار برد.

اسپلیت ادامه داد که در صورت امکان از جزئیات بیشتری استفاده کنید.

برای مثال اگر می‌خواهید در مورد «بستنی» بنویسید، بهتر است از عبارت «بهترین بستنی میوه‌ای تهران» استفاده کنید تا محتوا برای کاربران مشخصی مفید باشد. در این صورت گوگل متوجه رضایت کاربران از محتوایی که کاملا منطبق با نیاز آن‌ها تولید شده می‌شود، چرا که محتوای صفحه دقیقا مطابق با نیاز آن‌هاست.

“این که در محتوای خود به موارد کلی اشاره کنید فایده ای ندارد. برای مثال نباید بگویید که ما کارخانه خیلی بزرگی داریم و تعداد زیادی محصول تولید می‌کنیم. باید محتوایی داشته باشید که مطمئن هستید مورد نیاز کاربران شماست و برای آن‌ها جذاب است.

هم‌چنین باید توجه کنید که از کلماتی استفاده کنید که کاربران شما هم از آن‌ها استفاده می‌کنند. این کلمات نباید کلماتی بسیار خاص و متفاوت باشد که برای کاربر شما غریبه باشد. در واقع شما باید در محتوا به زبان مخاطبین خود صحبت کنید و از کلماتی استفاده کنید که آن‌ها برای جستجو از آن استفاده می‌کنند”

در واقع برای بهتر دیده شدن، باید بدانید کاربران با چه کلماتی به دنبال شما می‌گردند و هدفشان از جستجو چیست؟

1- محتوا، مهمترین فاکتور رتبه بندی سئو

2- متاتگ‌ها – استفاده از عنوان و توضیحات متای واضح، جذاب و واقعی

بعد از پایان بحث محتوا، خوان هررا در مورد 2 عامل پراهمیت دیگر در سئو پرسید.

دومین عامل مهم، استفاده از متاتگ‌های عنوان و توضیحات است

“بنابراین محتوا اولویت شماره یک سئو است. ممکن است در مورد 2 عامل مهم رتبه‌بندی دیگر هم توضیح دهید؟”

مارتین اسپلیت پاسخ به این سوال را با جمله‌ای جالب شروع کرد:

“2 عامل بعدی مورد پسند شماست چرا که این دو فاکتور تکنیکال هستند.”

اسپلیت دومین فاکتور مهم در سئو را استفاده از متاتگ‌های عنوان و دسکریپشن عنوان کرد. او این‌طور ادامه داد که متاتگ توضیحات فضایی در نتایج گوگل در اختیار شما قرار می‌دهد تا به کاربر نشان دهید که صفحه شما همان است که دنبال آن می‌گردد و می‌تواند به او کمک کند. در متای عنوان نیز می‌توانید از عنوانی اختصاصی که نشان دهنده هدف صفحه است استفاده کنید.

یکی از باورهای اشتباه رایج این است که تکرار بیش از حد کلمات کلیدی در متاتگ‌های عنوان و توضیحات متا باعث کسب جایگاه بهتر در نتایج گوگل می‌شود.

نکته مهم دیگر در مورد استفاده از متای عنوان این است که نباید در دو تا چند صفحه، از عنوان مشابه استفاده شود.

صحبت‌های اسپلیت به این معنا نیست که خود متاتگ‌ها از فاکتورهای رتبه‌بندی هستند، بلکه با عنوان و توضیحاتی که در متاتگ‌های Title و Description قرار می‌گیرد، درک محتوای صفحه برای ربات‌های گوگل آسان‌تر می‌شود، بنابراین استفاده از آن‌ها برای کسب جایگاه ضروری است.

3- بهینه بودن عملکرد و سرعت وب سایت

مهم‌ترین بخش از عملکرد یک وبسایت مربوط به سرعت آن است. عوامل فنی که باعث افزایش سرعت بارگذاری و نمایش بهتر محتوای یک سایت می‌شوند در زیر مجموعه عملکرد یا همان Performance قرار دارند. توجه به این عوامل باعث می‌شود سایت شما سریع‌تر و بهتر به کاربر نشان داده شود.

اسپلیت درباره سرعت و عملکرد سایت توضیح داد که این عامل در بین 200 فاکتور تاثیرگذار، به عنوان یکی از مهم‌ترین فاکتورهای سئو مورد بررسی قرار می‌گیرد؛

اما چرا او از بین این 3 عامل اصلی باید تنها در مورد تاثیر عملکرد سایت در سئو چنین چیزی بگوید؟

برای رسیدن به جواب این سوال بهتر است صحبت‌های اسپیلیت و John Mueller ، تحلیل‌گر وب مستر گوگل را با هم مقایسه کنیم.

جان مولر قبلا هم در مورد اهمیت عملکرد سایت به عنوان یکی از فاکتورهای سئو صحبت کرده بود. او در این مورد گفته بود که عوامل زیادی در سئو نقش دارند و سرعت هم یکی از آن‌هاست. این جمله شبیه به جمله مارتین اسپلیت نیست؟

مولر درباره تاثیر سرعت سایت در سئو گفته بود که این عامل از نظر گوگل بسیار مهم است، اما در برخی موارد می‌بینیم که سایت‌هایی با سرعت پایین، نتایج بسیار خوبی دارند؛

او به این نکته اشاره کرد که عوامل زیادی در سئو تاثیر دارند و لازم نیست که در همه آن‌ها عالی باشید. او این‌طور ادامه داد که سرعت سایت اهمیت زیادی دارد، اما به عوامل دیگر غلبه نمی‌کند.

اما از این گفته‌ها چه چیزی دستگیر ما می‌شود؟

از جملات اسپلیت و مولر متوجه این نکته می‌شویم که سرعت سایت به عنوان عاملی که به صورت مستقیم و غیرمستقیم بر سئوی سایت تاثیر دارد در رتبه سومین فاکتور پراهمیت سئو قرار گرفته است.

نکته اصلی این‌جاست که فاکتورهای اول و دوم ضروری هستند و بدون آن‌ها شانس موفقیت شما برای رتبه گرفتن در نتایج تقریبا به صفر می‌رسد، اما سرعت سایت در صورتی که برای کاربران مشکل ایجاد نکند ممکن است توسط گوگل نادیده گرفته شود. در واقع در مسئله سرعت اولویت با رضایت کاربر است.

بهینه بودن عملکرد و سرعت وب سایت

چرا سئو سایت اهمیت دارد؟ یک سوال ماقبل تاریخ ولی مهم

آخرین سوال یک سوال غیرمنتظره بود. خوان هررا در آخرین سوال خود از مارتین اسپلیت پرسید که چرا برای شرکت‌ها این‌قدر مهم است که در اولین نتایج گوگل قرار بگیرند؟

شاید این سوال برای کسانی که در زمینه سئو فعال هستند کمی ابتدایی به نظر برسد، اما ظاهرا مخاطبین گوگل در این ویدیوها، هم کسانی هستند که سال‌ها در این زمینه فعالیت می‌کنند و هم افرادی که به تازگی قصد دارند اطلاعاتی در این مورد به دست بیاورند.

اسپلیت در پاسخ به این سوال توضیح داد که کسب و کارها و افراد مختلف برای شناخته شدن و دیده شدن باید در صفحه اول قرار بگیرند. هیچ‌کس بعد از جستجو کردن درباره یک موضوع نتایج موجود در صفحه 10 گوگل را مشاهده نمی‌کند، بنابراین برای دیده شدن لازم است که در صفحه و رتبه‌های اول قرار بگیرید.

پر شدن هاست در وردپرس

۴۷ بازديد

پر شدن هاست در وردپرس

مشکل پر شدن هاست در وردپرس یکی از مشکلات رایج بین سایت ها و کسب و کارها است. در این مقاله از سایت ایران هاست به آموزش 8 روش برای رفع مشکل پر شدن هاست پرداختیم!

اگر سابقه مدیریت سایت‌ وردپرس را داشته باشید، احتمالا با مشکل پر شدن هاست مواجه شدید. این مشکل وقتی عجیب به نظر می‌رسد که شما مدت‌هاست هیچ فایل سنگینی را در سایت بارگذاری نکرده‌اید. چنین مواقعی احتمالات متفاوتی به ذهن شما می‎رسد؛ آیا سایتم ویروسی شده‌ یا افزونه‌ای اختلال و کندی در سایت به وجود می‌آورد؟ نکته‌ای که در چنین مواقعی باید به آن توجه کنید این است که فضای هاست در وردپرس به دلایل مختلفی می‌تواند پر شود.

باید برای رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس، تمام این دلایل را بررسی کنید تا بتوانید علت را پیدا و در نهایت حل کنید. با ما همراه باشید تا در این مقاله به بررسی کامل عوامل تاثیرگذار بر پر شدن هاست در وردپرس و آموزش حل آن بپردازیم.

دلایل پر شدن هاست در وردپرس

چندین علت وجود دارد که باعث پر شدن هاست سایت می‌شود. شما باید تک به تک این علت‌ها را بررسی کنید تا عامل اصلی مشخص شود. علت‌های اصلی این موضوع موارد زیر هستند:

  حجم زیاد  فایل‌های بکاپ فایل‌های حذف‌شده فراوانی که نسخه‌ای از آن‌ها هنوز هم در سطل زباله باقی‌ مانده هک‌شدن سایت   وجود تعداد زیادی فایل temp؛
  وجود تعداد زیادی فایل error_log دریافت ایمیل‌های زیاد به خصوص هرزنامه‌ها (spam) مشکل در افزونه‌های بهینه‌ساز اشغال فضا به دلیل حجم زیادی از تصاویر و ویدیو‌ها

راه‌ حل رفع مشکل چیست؟

همان‌طور که در بخش‌های قبلی گفتیم، با بررسی مواردی که می‌تواند منجر به پر شدن هاست شود، می‌توانید مشکل اصلی را پیدا و از ریشه حل کنید. اما برای این کار، یک قدم به عقب برگردیم و با بخش‌های مختلف سایت که اطلاعات شما در آن‌ها ذخیره می‌شود، آشنا شویم. بخش زیادی از اطلاعات سایت توسط بخش File manager مدیریت می‌شود که این پوشه را در کنترل پنل می‌توانید پیدا کنید.

بخش دیگری از اطلاعات در پایگاه داده سایت ذخیره می‌شود که کنترل این بخش در اختیار MySQL Databases و phpMyAdmin است. یک‌سری از داده‌ها هم روی سرور سایت ذخیره می‌شود که این هم یکی از علت‌های کم شدن فضای هاست در وردپرس است. در کنار این بخش‌ها، یک ابزار مهمی را در سایت داریم که کار رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس را برای‌تان ساده‌تر می‌کند.

 این ابزار که Disk Usage نام دارد، در سی‌پنل (cPanel) قرار می‌گیرد و حجم اشغال‌شده توسط همه بخش‌های سایت شما را به تفکیک نشان می‌دهد. از این قسمت می‌توانید بخشی که هاست سایت شما را پر کرده، پیدا و تخلیه کنید.

قبل از شروع رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس، حتما یک بک‌اپ از اطلاعات مهم هاست خود تهیه کنید. همان‌طور که در بخش دلایل این مشکل گفتیم، لازم است هر علت را جداگانه بررسی کنید و با توجه به نوع مشکل، اقدامی برای رفع آن انجام دهید که در ادامه به تفکیک توضیح می‌دیم:

۱.وجود حجم زیادی از فایل‌های بکاپ

گاهی‌اوقات، زمانی که برای بکاپ گرفتن از اطلاعات خودتون از ابزارهای این کار مثل بک‌اپ کنترل پنل استفاده می‌کنید، نسخه‌ای از این اطلاعات به‌صورت فشرده روی هاست هم ذخیره می‌شود. در چنین مواقعی لازم است نسخه بکاپ را به میزبان دیگری انتقال دهید و نسخه ذخیره‌شده روی هاست را حذف کنید. معمولا نسخه‌های پشتیبان روی هاست در یکی از این سه بخش ذخیره می‌شود: پوشه backup، فضای روت هاست یا شاخه home. در نهایت اگر نتوانستید خودتان نسخه ذخیره‌شده روی هاست را پیدا کنید، با ارسال یک تیکت به شرکت هاستینگ خود، از آن‌ها راهنمایی بگیرید.

رفع مشکل پر شده هاست وردپرس

۲. وجود نسخه‌ای از فایل‌های حذف‌شده در سطل زباله

زمانی که فایلی را حذف می‌کنید، فایل به بخش Trash در File Manager کنترل پنل cPanel منتقل می‌شود. هدف از وجود چنین بخشی جلوگیری از حذف ناخواسته فایل‌هاست. بنابراین برای رفع مشکل پر شدن هاست دروردپرس، سری هم به آن‌جا بزنید و پوشه‌هایی که دیگری نیازی به آن ندارید را برای همیشه حذف کنید.

۳. هک‌شدن سایت

هک سایت هم یکی از دلایل پر شدن هاست در وردپرس است. اتفاقی که باعث انتقال اطلاعات آسیب‌زننده و ویروسی فراوانی به سایتتان می‌شود. اگر با این مشکل روبه‌رو شدید، باید سایت را کامل پاک‌سازی کنید. اگر در این زمینه تجربه‌ای ندارید، برای جلوگیری از هر آسیبی به سایت و اطلاعات موجود در آن از یک متخصص هاست وردپرس کمک بگیرید.

۴. وجود تعداد زیادی فایل temp

آمارهای مرتبط با سایت شما توسط ابزارهای سنجش کنترل پنل در مسیر پوشه temp ذخیره می‌شوند. این آمارها اطلاعات مهمی از سایتتان را نشان می‌دهند. به همین علت توصیه می‌شود در این مورد خاص، هیچ فایلی را حذف نکنید و برای این کار با ارسال تیکت به شرکت هاستینگ سایت از آن‌ها یا از یک متخصص کمک بگیرید.

رفع مشکل پر شده هاست وردپرس

۵. وجود تعداد زیادی فایل‌های error_log

پیام‌های خطای سایت در پوشه‌ای در مسیر public_html ذخیره می‌شوند. error_log یکی از فایل‌های خطایی است که اگر سایت شما از نظر فنی و برنامه‌نویسی ایراداتی داشته باشد، نشان داده می‌شود. همه این پیغام‌های خطا در مسیر public_html جمع‌آوری می‌شوند که نقش مهمی در پر شدن هاست در وردپرس دارند.

به این نکته توجه کنید، صرفا پاک کردن فایل‌های error_log مشکلی را حل نمی‌کند؛ زیرا تا زمانی که عیب‌های فنی و تکنیکی سایتتان را حل نکنید، این پیغام‌ها مدام ظاهر می‌شوند. بنابراین، بهترین کار این است که تمامی فایل‌های خطا را بررسی کنید و با توجه به آن‌ها خطاهای سایت را رفع کنید. اگر دانش زیادی در این‌باره ندارید، از یک متخصص کمک بگیرید.

۶. دریافت ایمیل‌های هرزنامه

بخش ایمیل سرورتان را هم بررسی کنید. معمولا ایمیل‌های زیادی در این بخش به ویژه در بخش spam ذخیره می‌شوند که از عوامل تاثیرگذار بر کاهش فضای هاست در وردپرس است.

۷. مشکل در افزونه‌های بهینه‌ساز

افزونه‌های بهینه‌ساز و Cache برای فشرده‌سازی فایل‌های css و java و همچنین ذخیره نسخه ایستا از صفحات سایت کاربرد دارند. این افزونه‌ها فایل‌های سنگینی را بر روی فضای هاست ذخیره می‌کنند. برای رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس، تنظیمات این ابزارها را اصلاح کنید.

رفع مشکل پر شده هاست وردپرس

۸. وجود تعداد زیاد فایل تصاویر و ویدیو

وجود فایل‌های media مانند عکس و فیلم هم می‌توانند باعث پر شدن فضای هاست شوند. در بخش Disk Usage این فایل‌ها را بررسی و حذف کنید. اگر تمایلی به حذف تصاویر و فیلم‌ها ندارید، فضای هاست را ارتقا دهید یا از هاست دانلود استفاده کنید. برای استفاده از هاست دانلود باید از متخصصین این کار کمک بگیرید.

نتیجه‌گیری

پر شدن فضای هاست در وردپرس می‌تواند باعث کندی عملکرد سایت شود. مشکلی که دلایل مختلفی برای آن مشخص شده‌است.

سوالات متداول

۱.دلایل پر شدن هاست در وردپرس چیست؟

پر شدن هاست در وردپرس دلایل مختلفی دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان هک سایت، وجود تعداد زیادی فایل خطا و temp، اختلال در عملکرد افزونه‌های بهینه‌ساز، وجود فایل‌های بکاپی با حجم زیاد و هرزنامه‌ها را نام برد.

۲. راه حل رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس چیست؟

برای رفع این مشکل باید به تفکیک تمام دلایل را بررسی کنید. دلایل مختلف، اقدامات متفاوتی برای حل این مشکل نیاز دارند. معمولا با مراجعه به Disk Usage در کنترل پنل cPanel می‌توانید علت اصلی را پیدا کنید.

قیمت لپ تاپ hp victus 2023

۱۸۹ بازديد
Where برای شروع با کامپیوتر؟

laptopهمیشه خرید جدیدترین لپ تاپ به معنای انتخاب برتر نیست و بسیاری از کاربران همچون دانشآموزان و دانشجویان یا کارمندان اداری نیازی به خرید لپ تاپ با قدرت پردازش بالا نخواهند داشت. از آنجایی که قیمت لپ تاپ همواره با شرایط اقتصادی موجود در جهان و پیشرفت تکنولوژی تغییر میکند و در این زمان بسیاری از کاربران به فکر فروش لپ تاپ خود و خرید لپ تاپ جدید خواهند افتاد. اما یکی از ویژگیهای مثبت یک محصول قابلیت ارتقاء پذیری آن است. لپ تاپها معمولاً در مدلهای مختلفی تولید میشوند تا هر کاربر بتواند با توجه به نیاز خود بهترین را برای خود برگزیند. نمایشگر حرفهای، قدرت پردازش بالا یا حتی ویژگیهای منحصر به فردی همچون وجود دو نمایشگر از جمله ویژگیهایی هستند که در هر محصول متفاوت خواهد بود. با توجه به انتخابهای زیاد موجود در بازار بهترین راهکار استفاده از سیستم مشاوره لوتوس لپ تاپ است، کارشناسان با بررسی نیاز شما بهترین لپ تاپ موجود در بازار را به شما پیشنهاد خواهند داد.

  1. پردازنده هسته مرکزی Core i7 1165GV
  2. بر روی My Computer کلیک راست کنید
  3. شبکههای کامپیوتری پیشرفته
  4. محصولات: لپ تاپ
  5. تعمیر پنل تلویزیون
  6. مجموعه نرم افزار های حسابان (Windows)
  7. فضای بزرگ و جیبهای اضافی

laptopبههمین دلیل است که معمولا هنگام خرید لپ تاپ مخصوص بازی، بهدنبال محصولی باشید که دارای صفحه نمایش حداقلی 1080p باشد. لپ تاپ ایسوس ROG Zephyrus S یکی از محصولات شگرفی است که با داشتن پردازنده Core i7 و صفحه نمایش Full HD میتواند انتخاب مناسبی برای تجربهی بازیهای AAA روز باشد. این لپ تاپ از حافظه SSD استفاده میکند و به کارت گرافیک RTX 2080 GDDR6 مجهز شده است که حافظه اختصاصی آن نیز ۸ گیگابایت است. فقط یک کارت گرافیک قدرتمند میتواند یک لپ تاپ معمولی را به یک لپ تاپ گیمینگ تبدیل کند. برای تجربهی آثاری مانند Cyberpunk 2077 و Dark Souls، میتوانید لپ تاپی را خریداری کنید که در کنار کارت گرافیک قدرتمند، دارای پردازنده مرکزی مناسب، حافظه SSD و دیگر فاکتورهایی است که در درجه اهمیت بعدی قرار میگیرند. ایسوس تولید کننده بزرگ عرصه لپ تاپ است که همواره جزو بهترینها بوده است. محصولی همچون لپ تاپ ZenBook 13 UX334FLC ایسوس با داشتن پردازنده Core i7 و یک حافظه SSD میتواند برای کارکردهای مختلف کاربران مناسب باشد.

این لپتاپ در بخش پورتها هم وضعیت خوبی دارد.

laptopمتاسفانه خبری از کارتخوان در این لپتاپ نیست. باتری سه سلولی این لپتاپ دارای ظرفیت ۶۰ وات ساعتی است که میتواند برای ۵ تا ۶ ساعت کار مداوم و معمول یا حداکثر یک ساعت گیمینگ کاربرد داشته باشد. پردازنده مرکزی این لپتاپ از برند ایامدی مدل رایزن ۷ ۵۸۰۰H است که پردازندهای پرسرعت محسوب میشود. ۱۶ گیگابایت حافظه رم از نوع DDR4 هم در این لپتاپ دیده میشود که متاسفانه قابل ارتقا نیست اما کافی است. همچنین یک ترابایت حافظه ذخیرهسازی SSD از نوع M.2 در این لپتاپ وجود دارد. این لپتاپ در بخش پورتها هم وضعیت خوبی دارد. یک پورت USB 3.2، دو پورت USB 2.0 و پورت USB-C Gen 2 که البته فقط برای جابهجایی دیتا است، پورت HDMI و کارتخوان میتواند برای اتصال اکسسوریهای مختلف و نمایشگر جانبی کاربردی باشند. همچنین این لپتاپ به حسگر اثرانگشت هم مجهز است. لپتاپ ایسوس ویووبوک پرو به باتری شش سلولی ۹۶ وات ساعتی هم مجهز است که میتواند بین ۸ تا ۱۰ ساعت در عملکردهای معمول دوام بیاورد.

که با یکدیگر کار می کنند.

هنگامیکه کلمه " تکنولوژی" را به زبان می آورید، بیشتر مردم کامپیوتر را در ذهن خود تداعی می کنند. تقریباً تمام قسمت های زندگی ما به نوعی کامپیوتری شده است. وسایل خانگی ما دارای ریز پردازنده هایی هستند که در آنها ساخته شده اند. مثل تلویزیون ها. حتی اتومبیل های ما نیز دارای کامپیوتر باشند. اما منظور از کامپیوتری که در ذهن هرکسی تداعی می شود، کامپیوتر شخصی یا PC می باشد. یک کامپیوتر ابزاری عمومی می باشد که در اطراف یک ریزپردازنده ساخته شده است. این دستگاه دارای قطعات مختلفی می باشد. که با یکدیگر کار می کنند. ابزار عمومی به این معنی است که شما می توانید کارهای بسیار زیادی را با یک کامپیوتر انجام دهید. شما می توانید از آن برای تایپ اسناد، فرستادن ایمیل، جستجو در اینترنت و بازی کردن استفاده کنید. در این مقاله درباره کامپیوترها از لحاظ عمومی بحث خواهیم کرد و قطعات مختلف درون آن را بررسی می نماییم.

laptopکامپیوترها داده های ذخیره شده را امن و دور از دسترس کابران غیر مجاز نگه می دارند. کامپیوترها وظایف معمول را به طور خودکار و اتوماسیون (بدون نیاز به عامل خارجی یعنی انسان) انجام می دهند و امکان انجام کارهای هوشمندانه تر را برای انسانها فراهم می کنند. کامپیوترها نمی توانند به تنهایی کار کنند و برای انجام وظایفشان به دستورات انسانها نیاز دارند. علاوه بر این، کامپیوترها دستورالعمل های داده شده را کورکورانه و بدون فکر کردن به نتایج دنبال می کنند. کامپیوترها برای کار کردن به منبع تغذیه (انرژی) نیاز دارند و بدون منبع تغذیه عملا بی فایده هستند. کار کردن مدام با کامپیوتر می تواند باعث بروز مشکلات سلامتی شود. ضایعات و قطعات کامپیوتری روی محیط زیست تاثیر منفی می گذارند. کامپیوترها در بسیاری از بخش های شغلی جای انسان را می گیرند. آنها جایگزین کار انسانی می شوند و در نتیجه بیکاری را افزایش می دهند.

یک باور وجود دارد که قیمت هرچه بالاتر باشد بهتر است!

یکی از سوالات اساسی که هنگام خرید لپ تاپ با آن مواجه هستیم این است که واقعا چه لپ تاپی برای کار من مناسبتر است؟ پاسخ به این سوال تا حد زیادی نیازمند آشنایی و دانش نسبت به انواع برندها، سریها و مدلهای لپ تاپ موجود در بازار دارد.شاید موثرترین و اصلیترین موردی که خرید لپ تاپ را تحت تاثیر قرار میدهد، قیمت باشد. یک باور وجود دارد که قیمت هرچه بالاتر باشد بهتر است! در واقع بهترین انتخاب برای خرید لپ تاپ ایجاد تعادل بین قیمت و آن چیزی است که برای کاربری به آن نیاز داریم. بسیار پیش میآید هزینهای بیشتر از آن چیزی که نیاز داریم میپردازیم و در آن طرف ماجرا لپ تاپی را تهیه میکنیم که جوابگوی کارهای ما نیست. بنابراین مقایسه و بررسی لپ تاپها باید به گونهای باشد که در نهایت برایمان مفید واقع شود.برای داشتن بهترین نتیجه در خرید لپ تاپ، در ابتدا توجه به نیازها، اولویتها و انتظارات بسیار کلیدی میباشد.

laptopنخستین رایانههای رقمی، با قیمتهای زیاد و حجم بزرگشان، در اصل محاسبات علمی را انجام میدادند، انیاک یک رایانهٔ قدیمی ایالات متحده اصولاً طراحی شده تا محاسبات پرتابهای توپخانه و محاسبات مربوط به جدول چگالی نوترونی را انجام دهد. بسیاری از ابر رایانههای امروزی فقط برای کارهای ویژه محاسبات جنگافزار هستهای استفاده میگردد. CSIR Mk I نیز که نخستین رایانه استرالیایی بود برای ارزیابی میزان بارندگی در کوههای اسنوئی (Snowy) این کشور بهکار رفته، این محاسبات در چارچوب یک پروژه عظیم تولید برقابی انجام گرفت. برخی رایانهها نیز برای انجام رمزگشایی بکار گرفته میشد، برای مثال Colossus که در جریان جنگ جهانی دوم ساخته شد، جزو اولین رایانههای برنامهپذیر بود (البته ماشین تورینگ کامل نبود). هرچند رایانههای بعدی میتوانستند برنامهریزی شوند تا شطرنج بازی کنند یا تصویر نمایش دهند و سایر کاربردها را نشان دهد. سیاستمداران و شرکتهای بزرگ نیز رایانههای اولیه را برای خودکارسازی بسیاری از مجموعههای داده و پردازش کارهایی که قبلاً توسط انسانها انجام میگرفت، بکار بستند - برای مثال، نگهداری و بهروز رسانی حسابها و داراییها.

اینیک شرکت الکترونیکی مصرفی مستقر در تایوان است.

laptopاگر به دنبال خرید لپتاپ بودهاید، احتمالاً با دو مورد از مشهورترین مارکهای صنعت لپتاپ مواجه شدهاید ایسوس و لنوو. درحالیکه هردوی این مارکها امکانات و آپشن های بسیار خوب و بهروزی دارند اما شما فقط قادر به خریداری یک لپتاپ هستید. این مقاله به شما کمک میکند تا انتخابی درست و سریع داشته باشید. قبل از اینکه به مقایسه لپتاپ لنوو و ایسوس بپردازیم، بهتر است که مروری سریع بر روی هر لپتاپ بهصورت جداگانه داشته باشیم تا جایگاه هر یک را در ردهبندی کلی بهتر درک کنیم. تولید لپ تاپهای قیمت لپ تاپ hp victus قدرتمند! عامل اصلی متمایزکننده لنوو و ایسوس! ایسوس رسماً بهعنوان ASUSTeK Computer Inc شناخته میشود. اینیک شرکت الکترونیکی مصرفی مستقر در تایوان است. ایسوس همچنین به دلیل تولید سختافزار رایانههای برتر شناختهشده است. چهار مهندس سختافزار سابق ایسر، ایسوس را در سال ۱۹۸۹ تأسیس کردند و از آن زمان به یک شرکت چندملیتی شناختهشده تبدیلشده است. ایسوس که یک OEM (تولیدکننده تجهیزات اصلی) است، عمدتاً با رایانه، الکترونیک و سختافزار تلفن سروکار دارد.

نهایی تکنیک به کامپیوتر

لپ تاپهای بسیار گوناگونی در بازار هستند، اما اگر به طور دقیق مشخص کنید که قرار است چه مقدار هزینه کنید بسیاری از آنها از دایره انتخاب شما بیرون میروند و کار شما برای انتخاب لپ تاپ سادهتر خواهد شد. انواع مختلفی از لپ تاپها مانند نت بوکها، الترابوکها، نوت بوکها و لپ تاپهای هیبریدی برای رفع نیازهای مختلف کاربران طراحی شدهاست. نت بوک :Net Book این نوع از لپ تاپها در اندازههای کوچک و ظریفتر طراحی شدهاند و مناسب کاربرانی است که نیازمند سیستمی کوچک برای حمل راحتتر و اشغال فضای کمتر هستند. الترابوک: الترابوکها اغلب با طراحی باریک و سبک شناسایی میشوند و به دلیل استفاده از قطعات سخت افزاری پیشرفته برای کاربران رده بالا مناسب هستند. این لپ تاپها دارای پردازنده قویتر، باتری با طول عمر بیشتر و حافظه با ظرفیت و سرعت بالاتر هستند. نوت بوک :Note Book این دسته از لپ تاپها تمامی امکانات کامپیوترهای رومیزی را دارند.

laptopآیا باتری لپتاپ بلافاصله پس از اتمام چرخه فاسد میشود؟ در بالا راجع به موضوع چرخه باتریها به طور کامل توضیح دادیدم و گفتیم که پاسخ دادن به سوال لپ تاپ ایسوس چقدر شارژ نگه میدارد، بستگی به چرخه باتری هر محصولی خواهد داشت. یعنی شرکت سازنده لپتاپها برای باتری هر محصولی، یک چرخه در نظر میگیرد و پس از اتمام رسیدن آن، عمر باتری به پایان میرسد. حالا این به معنای فاسد شدن ناگهانی باتری نیست. هرگز در هیچ لپتاپی چنین اتفاقی نمیافتد که باتری لپتاپ سریعا و کاملا ناگهانی فاسد شود. بلکه این موضوع به مرور زمان اتفاق میافتد. یعنی خودتان به مرور زمان شاهد افت شدید کیفیت باتری لپتاپتان خواهید شد. اگر در ابتدای فعالیت لپتاپتان، 3 تا 5 ساعت بتواند شارژ نگه دارد، به مرور این مدت زمان کمتر و کمتر خواهد شد. تا جایی که متوجه خواهید شد باتری لپتاپتان قادر به نگهداری شارژ تا 5 دقیقه نخواهد بود. حالا بسیاری از باتریها در همین سطح باقی مانده و به عمرشان ادامه میدهند، برخی باتریهای دیگر سریعا از همین حد هم نزول پیدا کرده و به طور کلی از رده خارج میشوند.

  • صفحه نمایش 15.6 اینچی از نوع TFT
  • فضای ذخیره سازی: ۱ یا ۲ ترابایت SSD
  • بسیار سریع و ریسپانسیو بودن دستگاه ها
  • اندازه و وزن لپ تاپ

laptopدر ادامه انواع مختلفی از لپتاپها از برندهای مختلف بههمراه مشخصات لپ تاپ Core i5 معرفی میشوند. این لپتاپ لنوو، اولین گزینه در فهرست برترین لپ تاپهای کورای ۵ بازار است. از نظر ارزش خرید، درست مثل اکثر محصولات لنوو، این مدل در سطح بسیار بالایی قرار دارد. البته خبری از ویژگیهای اضافی نیست و یک لپتاپ ساده با مشخصات قابل قبول است که میتواند بسیاری از نیازهای شما را پاسخگو باشد. با وجود اینکه لپتاپهای نسل دوازده کم کم وارد بازار شدند، اما در بازار ایران هنوز هم نسل 11 یا 10 در اکثریت هستند. پردازنده این لپتاپ از سری H اینتل است. به این معنی که جزو پردازندههای قدرتمند این کمپانی است که برای اجرای بازیهای تریپل A و برنامههای سنگین طراحی شده است. پردازنده گرافیکی اما یک پردازنده اقتصادی است که برای اجرای بسیاری از بازیها قدرت کافی را دارد. گزینه بعدی در لیست بهترین لپ تاپ های i5، این مدل از ام اس آی است. پردازنده این مدل البته کمی قدیمی است ولی برای بسیاری از کارها قدرت کافی را دارد.